腳腫、腳痛可能是患上痛風了，認識這3點，預防大於治療
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07-11
大家好，上一次小編給大家講解了女性月經的生活習慣，這次小編給大家講解一下痛風吧。
腳腫、腳痛可能是患上痛風了，認識這3點，預防大於治療！
一.高嘌呤形成的原因。
平時生活中飲食不注意，就會造成嘌呤的含量在體內增高，還有精神壓力較大時，內分泌受到影響也會造成嘌呤含量較高。酒精的攝入，劇烈的無氧運動，都會造成尿酸增加嘌呤含量升高。
二.高嘌呤產生的痛風。
正常人的血液中尿酸的含量為7mg/L，一旦體內含量較高，超出這一範圍之後，尿酸在體內就很容易與鈉結合形成尿酸鹽結晶。這一成分在體內循環時，很容易就堆積在人體的皮下和關節處。隨著含量的增加，堆積的越來越多就會刺激到關節處，引起疼痛，造成痛風。
三.痛風的表現。
經研究發現，痛風在發作時是比較劇烈的，因為多數為突然發作這種疼痛不會在一個關節處單獨行，同時會牽扯到其他關節部位，因為血液循環時，尿酸鹽結晶不僅停留在單個關節，它會隨著血液循環堆積在體內的任何一個關節處。最常見的觀點就是，大腳趾根關節。因為重力的關係尿酸鹽結晶在，逐步堆積較多，很容易造成指甲，關節，腳踝產生紅腫等疼痛的表現。通風給人帶來的身體傷害是較大的，因為痛風發作時疼痛比較劇烈，而且這種痛感不會漸漸消失。
朋友為了自己身體健康，一定要養成良好的生活習慣，平時多飲水，多食用蔬菜水果減少患病率，預防痛風給身體帶來的疼痛和生活質量的影響。
朋友，你知道有哪些食物能降低體內尿酸嗎？評論分享出來吧！
（圖片來源網路，侵權可刪）
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