當你負能量爆棚的時候，你有哪些宣洩的方式？

當你負能量爆棚的時候，這些方法可以拯救你。 （少女兔）

（圖片來源網路）

當你負能量爆棚的時候，果斷收藏還等什麼呢？心情不好的時候就看一看，宣洩你的負能量 ！

你有哪些宣洩的方法？

1.當我很不開心的時候就去打王者，坑隊友，別打我。

2.不要跟別人交心吐露太多，因為，你遲早會發現自己會後悔的，講真，交心這件事，很幼稚，我倒不是鼓勵你變得複雜，我只是希望你能學會保護自己。

3.我每天都想大哭一場，喪久了，連開心都會懷疑人生。

4.誰還沒有負能量爆棚的時候啊，必須需要呀。

5.一般當我不開心的時候，我就會給別人打錢，所以我的朋友很多。

6.總之一句話：花錢心情就好。

7.難道只有我一個人不開心的時候不想吃，電視看不進，手機也不想玩？？

8.我以為剛失戀的時候是最痛苦的，其實不是，而是隨著時間的推移，你慢慢意識到這個人是真的離開了你的生活，你們以後再也不會有交集了，你想他的時候也不能發信息不能打電話，更不能見了，可是你還要強迫著自己把他放下。

9.負能量滿滿的時候真不是說哭一頓幾個小時的跑步暴飲暴食就可以解決了。心裡滿滿的無力感讓自己都無法哭訴無法釋懷。連自己都無法做到放過自己。在朋友別人的陪伴下還是滿滿的委屈。

10.我以前一有負能量就找這個找那個去說，但這樣很不照顧別人的心情。現在我學會自己調節心情，最好的辦法就是轉移注意力，一般我會聽歌看小說 或者看搞笑視頻看電影之類的 實在不行你就打掃衛生，相信我，絕對有用。而且大多數時候都是自己把情緒放大了，明明沒怎麼樣，自己覺得難過就真難過了。

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