鼻炎的本質就是正氣不足，這個季節艾灸扶正，事半功倍

炎對於很多人來說，很痛苦，其實鼻炎是外邪內伏為因，而身體正氣不足為本。說白了，就是免疫力低下，正氣不足。經常是一有風吹草動，其他人還沒有癥狀的時候，有鼻炎的患者就先表現出來了。

鼻炎大多因臟腑功能失調（肺、脾、腎之虛損），再加上外感風寒，邪氣侵襲鼻竇而致。「肺開竅於鼻」，那鼻病首先得找肺。另外，脾屬土，為肺金之母；腎屬水，金水互生，且肺納氣歸於腎，二者互相影響。所以，調理鼻炎重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。最重要的是，正氣是祛邪的基礎，是我們身體健康，臟腑協調的保證。鼻炎是外邪客於肺臟，因肺氣不足，無力祛邪，導致邪氣久客。

鼻炎患者常走的彎路

很多人用抗生素治鼻炎，片面認為鼻炎是一種細菌。有多少鼻炎病人反覆用抗生素，但數年、數十年不能康復。而且抗生素寒涼，傷害陽氣。濫用抗生素不但不能治病，反而會適得其反。

艾灸調理鼻炎的方法

1、印堂穴

印堂穴位置：兩眉頭連線的中點處。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。也可以用大拇指腹按揉印堂穴3-5分鐘。艾灸或者按摩印堂穴都有清頭明目，通鼻開竅的作用。

2、太陽穴

太陽穴位置：眉梢與目外眥連線中點向後1橫指，觸之有凹陷處即是。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。也可以用拇指腹按揉太陽穴200次。艾灸和按摩太陽穴，有清肝明目，通經活絡的作用。

3、迎香穴

迎香穴位置：面部鼻翼外緣中點處，鼻唇溝中即是。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。也可以用拇指或中指按揉，或向鼻根部揉200次。艾灸和按摩迎香穴，有祛風通竅，理氣止痛的作用，它對於防治鼻部疾患有特別好的調理效果。

4、大椎穴

大椎穴位置：低頭，頸背交界椎骨最高點骨頭處下緣凹陷處即是。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。也可以用拇指按揉200次，每天堅持。艾灸和按摩大椎穴，有清熱解表的作用。

5、肺俞穴

肺俞穴位置：頸背交界處椎骨高突向下推3個椎體，下緣旁邊2橫指處。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。按摩：用拇指按揉200次。艾灸和按摩肺俞穴，有宣肺解表，清熱理氣的作用。

6、神闕穴

神闕穴在腹部，臍中央處即是。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。艾灸神闕穴有溫陽救逆，利水固脫的作用。

7、關元穴

關元穴的位置：在下腹部，正中線上，肚臍下3寸（量四橫指）處即是。

操作方法：用艾條溫和灸（懸灸）20分鐘，每天1次。按摩：用拇指按揉200次。艾灸和按摩關元穴，有培腎固本，調氣回陽的作用。特別艾灸，對於各種虛症，有非常不錯的調理效果。

艾灸的注意事項：孕期不能艾灸，經期盡量不艾灸，另外灸和艾灸中可以適當的喝溫開水，灸後1-2小時不要洗冷水。

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