患上腎結石的人越來越多 不要急 堅持吃這物排出結石 少受罪

腎臟，是身體重要器官，把腎臟護理好，會獲得更好的身體。但生活中，腎臟疾病越來越多，一些不起眼的小事情，都可能導致腎臟演變成大隱患，以腎結石來說，就是大家不得不重視的情況，生活中出現腎結石的人還是蠻多的。

什麼是腎結石？

腎結石屬於泌尿外科疾病，在臨床上發現，男性發病率要高於女性，是說一些晶體在腎臟中出現聚積的情況，其中以草酸鈣最常見。就表現來說，腎結石患者會出現腰痛，結石越大，腰痛越發的明顯。

當然，也有一些人即使出現很小的結石，也會出現陣發性的疼痛感。

那麼就原因分析來判斷的話，這些因素不能忽視。

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草酸含量高的食物吃多了

如果你在平時，過多的攝入草酸含量高的食物，例如葡萄、橘子、菠菜等，這些食物中的草酸極高，會誘發腎結石的發生。

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海鮮吃多了

正值夏天，不少人迎來了海鮮的饕餮盛宴，小龍蝦吃了一盤又一盤，但是，在這背後，是會過多的攝入嘌呤，慢慢的會導致結石的發生。

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肥肉吃多了

出現了腎結石，就會想著把結石排出體外，這個時候，怎麼辦呢？

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喝水排出結石

通過喝水，能夠增加排尿量，腎臟中一些非常小的結石，在尿液的排出過程中，能夠被排出體外。

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黑木耳來幫你

當然，還可以吃一點黑木耳來幫助排出結石，很多時候，我們會發現黑木耳是神奇的食物，能管這個，也能管那個，吃黑木耳對身體好。

腎結石患者吃一點黑木耳，能夠起到化石、排石的作用，主要是吃黑木耳，能夠吸收其中的礦物質、微量元素，不斷的對結石產生了化學反應，使得結石不斷的剝脫、分化，在身體排泄過程中，能夠輕而易舉的被排出來。

如果你本身是腎結石患者，或者你身邊有出現腎結石的人，不妨每天堅持吃點黑木耳，不要多，控制在30g就好，堅持一個月，看看效果如果。很多醫生也會推薦患者通過吃黑木耳排出結石。

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及時治療不宜耽誤

更多的時候，發現問題應該進行治療，切記不要耽擱，拖延的時間越長，對健康的影響越大，發現了腎結石，最好及早的進行治療。

需要注意的是，發生了腎結石小心出現感染，在臨床上，結石會引起尿路感染。對於一些結石較為嚴重的朋友，可以考慮手術取出結石。

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