小仙女們注意了哦！這些護膚品千萬不能抹
原標題：小仙女們注意了哦！這些護膚品千萬不能抹
美麗是女人永遠感興趣的話題。在如何使青春美麗永駐這件事情上，女人們心甘情願地交著大把的「學費」刻苦鑽研。每個愛美的女性都希望自己能容顏不老，永遠18歲，往臉上砸錢一點也不手軟。美國一份報告顯示，女性平均每天會用12種護膚產品，這意味著每天會把168種成分塗抹在臉上。在冷冰冰的數字之下，是女士們日復一日的重大儀式：
洗完臉之後，女人們坐在擺滿瓶瓶罐罐的桌子前，打開瓶蓋，水、乳、霜、精華……都按照嚴格的順序有條不紊地被送到臉上不同的部位，再經過一系列複雜的手法按摩、拍打，確認被皮膚吸收後，它們的使命才算完成。這一項浩大的工程讓護膚門外漢們摸不著頭腦，但女人們總能完成得滴水不漏。據統計預測，到2019年，中國內地護膚品及化妝品市場的零售額將達2,870億。
5月24日，在中國醫科大學附屬第一醫院，一名瀋陽女患者在用了面膜後，面部產生大量紅色「瘋團」狀斑丘疹，停止使用後，斑丘疹仍反覆出現，情況十分嚴重。對於這種護膚慘遭「毀容」的案例，澳大利亞生物化學家馬卡爾(Donna Marcal)表示，女性應該對此重新考慮，因為使用太多的護膚產品的確會造成一些損害，比如過早老化和粉刺等。
當你往臉上猛砸錢，而最先感受到這些昂貴護膚乳液「滋養」的皮膚並不買賬。我們的皮膚從外到內可分為表皮、真皮、皮下組織三部分。皮膚就像是一個由彈簧和床墊組成的彈簧床。表皮是床墊，表皮下面厚厚的一層真皮就相當於彈簧。真皮里95%是繩索狀的膠原纖維，提供皮膚的拉伸強度，剩下5%的彈力纖維給予皮膚彈性。
皮膚結構。床墊是新的時候，床看上去就平整，光滑。但當床墊老化時，裡面的彈簧斷裂，床墊下陷，皮膚表面就會出現凹凸不平的皺紋。我們日常使用的護膚品，就是直接塗抹在表皮上的。表皮層從外而內分為：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。表皮最重要作用就是保護身體不被外界的異物侵襲。
皮膚表皮層結構。所以，皮膚的最大功能是屏障，而不是吸收。通過在皮膚表層塗抹護膚品能起到的作用是相當有限的。通過皮膚給葯的藥物，除了自身必須要有足夠小的分子量，還需要加入促進透皮吸收的成分來完成，絕大部分護膚品基本也只望而卻步。
只有認清護膚品作用有限的事實，不再對護膚品抱有不切實際的幻想，我們才能更理性地對待護膚品。那很難被皮膚吸收的護膚品究竟能做些什麼?首先，護膚品能起到清潔的作用，清除皮膚表面所分泌的油脂。潔面產品中的表面活性劑，一頭抓住皮膚分泌出的油脂，另外一端抓住沖洗的水，於是皮膚上的油脂就躲不開這位「保潔阿姨」的作用，順利地被水沖洗掉了，但是這種清潔作用拿毛孔內部完全沒轍。
皮膚分泌的油脂能保持皮膚的水分。護膚品能做的第二件事就是保濕。皮膚分泌的油脂的一大功能是為了保持皮膚的含水量。如果油脂分泌不足或外界條件乾燥，皮膚同樣會有不適感。如果想不油膩又要保濕，只能依靠護膚品。護膚品中的各種保濕成分都在努力模擬皮脂中各種組成，讓皮膚既不幹燥，也不會因為護膚品中的保濕成分而油膩。
皮膚的老化雖然是不可抗拒地自然規律，但過早地老化，則是由多種原因引起的。科學家們已經確定的是，紫外線是皮膚老化的一大殺手。和身上的皮膚相比較，臉上皮膚之所以會更早地出現皺紋，就是因為受到紫外線的影響。
紫外線之所以很危險，是因為它會產生高度反應性的自由基。這些自由基會使得皮膚越來越沒有彈性。幹細胞也可能會受到紫外線的影響，也會使得皮膚的再生能力大打折扣。外線直接誘導的自由基上調彈性蛋白酶並促進MMP合成，導致皮膚鬆弛。如果你不想讓你的臉過早地老化，防晒可能是一項終身事業。但與使用防晒霜相比，打傘、戴帽子等硬防晒方式可能更有效、更安全。
而很多女性現在已經在心理上形成了對護膚品的嚴重依賴。彷彿只要一天沒抹精華液，就會立馬老幾歲;兩天沒用眼霜，魚尾紋馬上就會爬上眼角;一個晚上沒有完成全套的護膚流程，第二天皮膚一定沒法見人……她們已經中了「不護膚會死」的毒，無法自拔。
其實濫用護膚品、過度護膚已經是現代女性出現皮膚亞健康的主要原因。不同品牌或不同種類的護膚品混合在一起使用，有可能會發生化學反應，形成有毒有害的物質，損害皮膚。在沒弄清楚自己的皮膚類型之前，就亂用護膚品，也會給皮膚造成損害。一位8歲女童就在偷用媽媽的護膚品後，結果臉上奇癢，導致皮膚過敏。
同時去角質過於頻繁，除了容易破壞皮膚屏障之外，並且有可能致使皮膚變薄。長期大量使用護膚品的妹子，除去一種習慣的力量之外，更重要的，可能不是這些護膚品的實際效用，而是它們所帶來的安全感。對她們來說，每天一層又一層護膚品的上臉，是在完成一種虔誠的儀式。
和桌子上那些昂貴的瓶瓶罐罐相比，女士們不如試試「規律的生活、高質量的睡眠、健康的飲食和適度的運動」，這種最有效又免費「護膚品」。
多讀書多看報，少吃零食多睡覺。擁有天然美肌，你也可以。
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