明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

減肥時如果只做有氧運動，消耗的都是肌肉，體重是下去了，代謝功能卻變低了。明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

減肥過程中過度節食的話，會讓基礎代謝變低，這樣再正常吃飯的飯就消化不了了。明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

減肥過程中不練胸肌的話，胸部脂肪變少，會變成很乾癟的身材，也不好看。明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

減肥過程還熬夜的話，身體的排毒系統被打亂，不但不利於減肥，還有可能發胖。明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

減肥中不經常補水，身體內的毒素也不好排除去，對減肥也是沒有好處的。明星營養師告訴你：這5個減肥的誤區，真的讓你越減越肥！

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