新研究稱複合維生素並不能預防心臟病發作

據外媒BGR報道，有不少複合維生素據稱可以提高人們的能量水平或者會讓人們的心臟更健康。而一項在全球進行的複合維生素的新分析指向了一個完全不同的方向。最新一輪的研究實際上將18種不同的研究結果相結合，這些研究結果分析了複合維生素對人體的影響。

進行這項研究的團隊仔細檢查了這些先前研究的結果，試圖清晰地了解整體情況。簡而言之，對所有研究的分析表明，複合維生素對人們的心臟健康基本上沒有任何作用。儘管一些品牌大膽宣稱針對心臟健康的關鍵因素，但最終結果基本上是零。

「我們一絲不苟地評估了科學證據的主體，」研究主要作者、阿拉巴馬大學伯明翰分校的Joonseok Kim在一份聲明中解釋道。「我們沒有發現複合維生素和礦物質用於預防心臟病發作、中風或心血管死亡的臨床益處。」

分析中包括的各種研究考察了諸如心血管疾病死亡率或心臟病發作和中風等事件的因素，比較了服用維生素的人和不服用維生素的人之間的數據。不幸的是，統計數據顯示，服用複合維生素並沒有明顯的好處，這表明將它們作為日常生活的一部分只是浪費金錢。

「說服營養研究人員，包括承認複合維生素和礦物質補充劑不能預防心血管疾病，這一點非常困難，」Kim指出。「我希望我們的研究結果有助於減少複合維生素和礦物質補充劑的炒作，並鼓勵人們使用經過驗證的方法來降低心血管疾病的風險，例如多吃水果和蔬菜，鍛煉和避免吸煙。」

稿源：cnBeta.COM

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