洋蔥可以殺菌、抗癌，不過不能和它們一起食用，身體容易中毒

洋蔥作為調味品在廚房很容易見到，但是因為切它比較辣眼睛，同時味道比較刺激，很多人都受不了。其實它的營養價值非常的高，經常吃可以殺菌、抗癌，經常吃洋蔥對身體有很大的好處。

1、促進消化

洋蔥特殊的味道能刺激腸胃，可以促進胃液分泌，幫助消化，當你消化不良、食欲不振可以吃點兒洋蔥。

2、降血壓、降血脂

經常吃洋蔥可以降血壓、降血脂，中老年人可以多吃一些。

3、抗癌

洋蔥中含量大量的抗氧化劑，它可以增強細胞的活力，從而達到防癌、抗癌和延緩衰老的效果。

4、殺菌

洋蔥的殺菌的效果非常的好，同時洋蔥含有獨特的辛辣味，可以抗寒，對於流行性感冒病毒有一定的殺菌、防禦的作用。

雖然常吃洋蔥好處多，不過不能和這2類食物一起吃，容易身體中毒：

1、魚和蝦

魚中含有豐富的蛋白質，蝦中含有豐富的鈣，這些會和洋蔥中的草酸形成沉澱，時間久了容易結石。

2、海帶

洋蔥含有草酸，海帶含有碘和鈣，如果同時吃話，洋蔥中的草酸和海帶中的鈣發生反應，形成不易消化的結石，身體容易中毒。

註：本文圖片均來自網路

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