引起脫髮的原因到底是什麼？

掉頭髮分生理性原因和病理性原因。頭髮有一定的壽命，如果正常的脫髮，屬於自然現象。但是，也有一些病理性脫髮要引起注意。

1、久病

頭髮生長需要養分，養分依靠血液運輸，假如一個人長期生病，血氣不足，營養吸收能力很差，就會影響到頭髮，導致頭髮的過早脫落。所以，我們會見到一些人生了一場大病之後，頭髮也掉了許多，正是這個道理。

2、用腦過度

長時間用腦，或者受到嚴重的精神刺激，也會影響頭髮養分供應。生活中，有的人遇事過於激動，也會出現頭髮突然脫落，俗稱鬼剃頭。

3、自然周期脫髮

頭髮都有一個自然生長與脫落的周期，如果生理性脫髮每天都在發生。番茄醫生建議，生活中留意病理性原因，比如出現情緒、壓力等引起的毛髮突然進入生長末期，突然大面積脫落。這種情況在正確情緒引導後，3-5個月頭髮可以恢復生長。

4、血微量元素

遇到非正常脫髮，先不要慌。因為脫髮與營養、精神緊張、精神刺激都有關係，番茄醫生建議，到醫院做一個血微量元素檢查。飲食上，可以選擇黑豆、黑芝麻或一些硬殼類食物。

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