想知道肚子里寶寶的健康狀況？不用去醫院，自己數胎動就行

朵朵懷孕6個月了，每天她在廚房做飯的時候，都能感覺到肚子裡面一片晃動，她知道，這是寶寶又在裡面「翻跟頭」了，「你呀，我一做飯你就動個不停，將來也一定是個小吃貨」朵朵笑道。在孕婦懷孕大概16周的時候，就能夠感覺到胎兒最初的胎動了，相信每個媽媽在感受到胎動的時候心裡都是幸福的，因為這代表著胎盤功能的良好，小寶寶氧氣充足，正有活力的愉快玩耍呢。正常的胎動是胎兒傳達給媽媽「我很好」的一種信號，而胎動異常則暗示寶寶發生了危險或困難，所以，關心寶寶健康的准媽媽們一定要學會觀察胎動，掌握胎動規律。

胎動出現的時間

胎動出現的時間大概是在懷孕8周左右，這時胎兒初具人形，會來回蠕動，但其產生動靜是非常微小的，所以媽媽一般是感覺不到的，只能在B超上看見。當16—20周開始，孕媽才能開始感覺到寶寶的活動，最開始會很輕微，像腸胃蠕動一樣，之後會越來越強烈。在第20周一直到分娩前一個月，這段時間是寶寶活動最頻繁的，因為這時寶寶身體還不夠大，子宮內還有足夠的活動空間，寶寶可以在裡面「大展拳腳」，有時甚至可以在媽媽肚皮上看到寶寶突出的小手小腳。在分娩前的一個月，寶寶因為空間變小反而會減少活動，但也寶不是偶爾會有以下「大動作」。

胎動的頻率

在孕媽能夠感覺到胎兒在動後，正常的明顯胎動頻率為每小時不低於3次，有的胎兒發育很好，次數會更多。但只要胎動是有規律、變化不大的，都屬於正常情況，但如果出現了胎動異常，如胎動突然減少、胎動突然加快、胎動突然加劇以及急促的胎動後突然停止等情況，則極有可能是胎兒出現了危險，需要孕媽儘快到醫院查明原因，以免造成遺憾。

哪些時候更容易引起胎動？

一般情況下，胎兒在晚上動的是比較多的，一方面是因為胎兒在晚上比較有精神，另一方面則是媽媽在晚上更容易靜下心來感受。還有就是當準媽媽在生活中做出一些舉動時，會非常容易引起胎兒的回應，例如隔著肚子放音樂、吃完飯以後、有強光閃過肚子、洗澡時，寶寶都會有特別的反應。

你是從什麼時間開始感受到寶寶胎動的呢？寶寶在肚子里還老實嗎？歡迎各位踴躍發言，積極交流！

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