李小龍最恐怖的訓練方式：圖2普通人看不懂，圖4無人能堅持住！

李小龍是上個世紀最偉大的功夫巨星，下面我們一起看看李小龍最恐怖的訓練方式吧，1，腹肌鍛煉，一直以來，李小龍到底幾塊腹肌的問題，吧內一直喋喋不休，經常有人問，有人說4塊、有人說6塊、有人說9塊，那麼李小龍到底是幾塊腹肌呢？李小龍為了練腹肌，用皮球砸肚子，看起來比較恐怖啊。

2，武器訓練，李小龍的雙截棍堪稱其最拿手的武器，也是代表他形象的標誌物之一。時至今日仍有無數粉絲學習和模仿他的雙截棍法。他的雙截棍揮劃如環，持棍尾段的握法，加強了打擊力度和精確性；再結合假動作和移動，對敵時常常發揮出奇效。

3，韌帶訓練，韌帶不錯，更何況龍哥不是花拳繡腿，是真功夫，雖然不一定有雜技演員表演好，但是功夫確是最好的。韌帶拉的太直會影響力道，跆拳道拉的好，不一樣華而不實嗎！

4，現代化機械訓練，李小龍來到美國了之後，接觸了很多機械，這些東西對力量鍛煉有很大的幫助，所以李小龍的力量才會如此強大，這種訓練方式恐怕無人能堅持住。

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