漲知識啦！如何正確的吃抗抑鬱症的葯？

情感 07-11

阿秋，國家二級心理諮詢師、情感導師、心靈療愈師、心理情感類文章作家，一個用盡一生的愛，在寫一些慰藉心靈和實用文字的80後青年。求關注~

很多人問我，在什麼情況下才能去吃抗抑鬱與抗焦慮的葯呢？

畢竟，這些都是屬於神經類藥物，藥店是買不到的，必須要醫院給你確診了是抑鬱症或者是焦慮症後，才會給你開這些神經類的藥物，但是這裡需要說明一點的就是，如果你在醫院確診你的抑鬱症和焦慮症是輕度的話，那麼就可以選擇不用吃藥的，可以通過運動、分散注意力、心理諮詢，你很快就能恢復的。

對於中、重度抑鬱症、焦慮症患者來說的話，那麼服藥就顯得很有必要性了。

一

問：抗抑鬱症的葯和抗焦慮的葯，能吃吃停停嗎？大概吃多久？剛吃了有副作用怎麼辦？

阿秋答：既然開始吃藥了，就一定要繼續吃，繼續吃，繼續吃，重要的事情說三遍！

千萬不能吃幾天，又不吃，那等於白吃，如是這般吃藥，根本對你病情沒有任何作用，反過來你會更痛苦，所以既然選擇吃抗抑鬱症和抗焦慮症的藥物，那就千萬別隨意吃吃停停，系統的服藥，耐心地服藥，才是科學的。

一般藥效要兩個月才能看得到效果！很多人就是因為服用抑鬱症的葯和焦慮症的葯，服用了幾天看不到效果就把它扔一邊了，他覺得這個葯對他沒用，以至於把自己的病情拖成更加嚴重，反反覆複發作！

所以，還是那句話：既然選擇吃了，就要做好吃九個月到一年半的時間心理準備，剛開始吃藥都會有些副作用，別過度擔憂！這是正常情況，堅持吃下去，熬過那兩個月就什麼都好了，也唯有如此堅持、系統地去吃，你的癥狀，才可以最快的得到控制與治癒。

二

問：抗抑鬱症的葯該如何系統科學地服用？

阿秋答：科學服用抑鬱症的葯是這樣的。

1、三不犯：不私自停葯、不私自減藥量、不私自加藥或者加量。

2、按照醫生的要求服用，遵醫囑服藥、聽話，別質疑醫生。

3、服藥時間：抗抑鬱的葯，無論是中度還是重度，服藥的時間都在9個月以上，一般情況下9個月到1年半。

4、系統服藥：開始服藥的兩個月甚至三個月里都是試藥過程，一般抗抑鬱症的葯4到6周才起效，如果覺得藥物適合自己，那麼中途，也就是第4個月到第7個月，要加大服用量，起到一個鞏固的足量足療程服用，如果大有好轉，那麼後面的第8個月到第12個月就逐步減量。

當然減量後，可以多吃半年也沒問題的。

三

問：抗抑鬱症的葯能同時服用兩種嗎？包括抗焦慮症的葯。

阿秋答：避免同時兩種抗抑鬱症的葯服用，或者同時兩種抗焦慮的葯服用，這會有很大的相互排斥作用，畢竟是神經類藥物，都是同樣的功效，何必多此一舉呢？

切記：千萬不能同時服用，不然腦袋神經遞質會更加紊亂，得不償失！

四

問：市面上抗抑鬱症的葯有哪些？

阿秋答：市面上的抗抑鬱有比較出名的五種，號稱五朵金花：氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明，任選其一，在這裡找到你適合的藥物。如何服用，請參照第二大點。

五

問：如何知道醫生給你開的葯是沒多大效果的？

阿秋答：一般來說，醫生給你開一種葯，都會建議你吃四周，如果四周過去了，仍舊沒有絲毫作用，那麼你去複診的時候（建議發病初期每二十天去複診一次，如實反饋醫生，待病情穩定了，可以一個月去一次或者一個半月去一次），如實告知醫生，由醫生結合你實際情況進行調葯、換藥即可。

六

問：抑鬱症的葯副作用大嗎？會有成癮性嗎？

阿秋答：很多人因為怕吃抑鬱症的葯有巨大的副作用，怕傷害自己的神經，所以寧願痛苦地扛著，也不願接受吃藥的事實，以至於耽誤了自己的病情，把輕度抑鬱症拖成了重度，得不償失。

其實抑鬱症的葯，到現在來說，已經經過了許許多多次的改良，它的副作用多少會有一些，因個人體質差別，反應亦不同，但是總體來說，抑鬱症葯的副作用，比起你的癥狀來說的話，它的副作用完全可以忽略不計。

有人擔心吃了抑鬱症的葯戒斷不了，前面提到了吃抑鬱症的葯到第三個階段的時候，是逐步減量地停葯過程，不是今天吃完，明天一下子就斷了，那樣肯定反應大，正確地減葯過程是這樣的：比如減到每天吃一粒，吃一粒的情況吃一個月；然後半粒吃一個月；再然後三天吃一粒，這樣堅持吃下三個月；到最後一個月吃四粒，即每周吃一粒即可。

葯，慢慢就在這樣一種身體適應的情況自然而然地停了。