愛養狗的90後健身達人，背部刺青養眼，肌肉男與小奶狗才是絕配

1992年1月出生的他人在廈門，喜歡健身，並於相當專研，把健身當成一輩子的事情，他說，去做自己喜歡的事，遵隨自己的內心想法去做，才會讓自己無怨無悔。

專註於刻造，是他現如今每天都要經歷的日常。對於他來說，每天有氧加身體每個部位訓練，都是必須要做的事。面養狗則是他最好的放鬆，用他的話來說，肌肉男和小奶狗才是絕配，他養的狗不僅很迷人，他的好身材也是相當吸睛。

把自己最愛的刺青雕刻在背部，始終提醒自己，要做自己的真心英雄。他說，我不是天生的強大，只是天生的要強。生命中因為有了健身的日子而變得更加精彩，每一天的努力，只會遇見更好的自己。

人是一種很容易被意識控制的動物，一旦產生自以為是的優越感，內心就會沒有沉澱。當我們沒有了自己的態度，沒有了自己的想法，才需要借嘩眾取寵的方式來爭取他人的認同。健身，就是腳踏實地的事，只有持之以恆，才會體會到這其中的巧妙之處。

你最後一次感到痛苦是什麼時候？是訓練嗎？事情不按你的設想發展的時候，你是如何做的？做了些什麼？不怨天尤人，不做一個狹隘的思考者，人生最大的敵人永遠是深陷自己的思考方式中。想要求蛻變，求改造，健身，也未嘗不是一件很理想的選擇。

沒有借口就是干，每天堅持訓練，用時間雕刻出自己想要的肌肉，每一塊都飽含自己辛勤的汗水，也正是因為如此，才會珍惜每一寸的時光，把這樣雕刻肌肉的經歷運用到生活的每個細節，我的地盤我做主。

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