以前西葫蘆的錯誤吃法，浪費它的營養價值，有一種吃法太好吃了

現在做菜都不會有重樣，同樣的蔬菜，有很多種吃法。這樣對於吃貨們來說就有口福了，現在和大家分享一道菜。

西葫蘆中含有蛋白質、維生素胡蘿蔔素，葡萄糖等營養物質。其中鈣的含量相對較高。西葫蘆具有潤肺止咳、清熱消腫的作用。

西葫蘆還能增強免疫力。促進胰島素的分泌，有效的預防糖尿病，有利於增加肝腎細胞的再生能力。

做這道菜需要準備的材料是：西葫蘆、干辣椒、花椒、花椒、白糖、鮮醬油、大蒜香菜、植物油、澱粉。大火翻炒，出鍋裝盤即可。

注意在洗西葫蘆的時候， 瓜瓤不要切去，它具有吸油的作用，喜歡吃辣的人可以多放一些辣椒，你們學會了嗎？歡迎轉發評論。

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