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失去雙腿後,退伍軍人通過瑜伽獲得新生的故事激勵無數人,被稱為「瑜伽戰士」!

有段時間「死亡體驗」很火熱,何謂「死亡體驗」?是一個通過模擬生命中的最後幾小時,以及模擬死亡來臨和葬禮的過程,通過一系列的心理體驗,模擬死亡的方式來思考生命,以求獲得重生,對自我有一個更全面的認識,對生活有一個更深刻的理解,調整自己的狀態來更好的面對當下的生活。

這不失是一種可行的領悟生命的方法,但是卻並不是每一個人能夠克服環境上帶來的恐懼,「死亡體驗」也就是一種心靈上的瑜伽,讓你的身心趨於平靜,通過瑜伽獲得重生的真實故事也不少。

他是一位「瑜伽戰士」,他的名字叫Dan Nevins,他執行任務失去了雙腿,成為一名退伍軍人後通過瑜伽獲得新生的故事激勵無數人。

退伍前,他是不僅是陸軍上士,還是一位優秀的運動員,擁有超高天賦的高爾夫球手,但是有一次在伊拉克出任務的時候被炸成了重傷,雙腿膝蓋以下被截肢,成為了一個殘疾人。

遇到這樣的事情誰的心理也不好受,剛開始他遭遇了很嚴重的心理問題,極度易怒、焦慮不安、對世界充滿了悲觀,患上了很嚴重的抑鬱症。

在朋友的建議下,他開始接觸瑜伽,先是開始冥想練習,3個星期以後,他發新自己的精神狀態明顯改善了不少,抑鬱症沒有那麼嚴重了,這給了他很大的鼓舞,於是,他將假肢取下,開始了瑜伽體式練習。

過程是艱難的,但是身為軍人的他,自律堅持,生活在慢慢的發生變化,他不再怨天尤人。從一個伽人變成了一個瑜伽教練,他的事迹讓他開始幫助其它人活著是退伍軍人尋找新的生活方式。

除了教授瑜伽,他開始嘗試各種不同的挑戰運動,騎馬、跳傘、衝浪等等,他重新拾起了對生活的希望和熱情,同時也接觸到了更為廣闊的天地。


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