生薑這樣吃，不僅「祛濕」還補陽氣！很多人吃錯了，難怪沒效果

生薑對於我們的身體來講，是有很好的養生效果。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天多吃點生薑，效果很好呢。雖然生薑有很好的養生效果，但很多人卻總是吃錯了方法，導致吃的時候，沒有多大的效果。想要生薑有好的效果，吃的方法也是有很大講究的。生薑這樣吃，不僅「祛濕」還補陽氣！很多人吃錯了，難怪沒效果！

1、醋泡姜

生薑是性溫的，所以對於補陽氣，效果是非常好的。把生薑和醋搭配起來，就不會讓生薑的發散太多，避免身體受到傷害。這兩個東西剛好是互補的，不僅對於陽氣有很好的補充效果，對於陰氣的補充，效果也是非常好的呢。

2、姜棗茶

夏天的天氣雖然很熱，但是身體的濕氣卻是會更重一點，尤其是長期吹空調的人。這個時候用生薑加上紅棗，對於體內的濕氣去除，效果也是非常好的呢。但是在裡面也要加點紅糖，這樣才能讓祛濕的效果更好呢。

生薑對身體的功效是非常多的，尤其是在夏天，常吃不僅可以祛濕，還能補陽氣呢！可惜很多人吃錯了，每次吃的時候都直接吃生薑，導致生薑的營養價值發揮不出來，難怪沒效果，不要忽視啦！

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