讓寶寶安靜的在餐桌旁吃飯，方法很簡單，只是你不知道罷了！

對於那些不愛吃飯的寶寶們，各位寶媽寶吧們可以嘗試以下幾個方法：

1.沒收寶寶們的零食，及時有時候寶寶們需要零食的獎勵也建議去買點堅果之類的，而且要少量的給寶寶。千萬不要買那些垃圾食品，裡面的調味料很重，但確是寶寶們的最愛，吃多了會不喜歡吃飯的。另外在飯點前不要給寶寶吃零食，要讓寶寶餓著肚子吃飯，會吃得多一點的。

2.吃飯的時候就是吃飯，寶媽寶爸要先注意自己的行為舉止，不要玩手機，不要看電視。同時也要給小朋友們養成這個習慣，不允許讓孩子邊看電視邊吃飯。

3.如果在飯點的時候實在不餓，那就不要逼著他們吃飯，等到下個飯點再吃。這個期間如果寶寶肚子餓了，不要給任何吃的給他們。要知道第一，寶寶們餓一兩頓對身體不會產生影響；第二，如果中途給寶寶們東西吃他就知道即使我不吃飯，回頭我肚子餓了媽媽也會給東西給我吃了，就會肆無忌憚的。所以這一點一定要注意，特別是爺爺奶奶帶的寶寶，這個問題會更嚴重一點。

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