未病先防「三伏貼」，冬病夏治正當時

三伏天，出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。根據《內經》所述，人與自然界是統一的。人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。三伏天施艾灸是夏季扶陽冬病夏治的養生方法。

什麼是「冬病夏治」？

冬病夏治是我國中醫藥傳統療法中的特色療法，根據《素問·四氣調神大論》中「夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根」及《素問·六節臟象論》中「春勝長夏，長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病思想。冬為陰，夏為陽。

「冬病」是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體的陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反覆發作或加重。

「夏治」是指在夏季三伏時令，即自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣、散寒驅邪、活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。

三伏天灸適應症

呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、慢性阻塞性肺病、寒性咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、體虛反覆感冒等。

消化系統疾病：慢性胃腸炎、消化不良、慢性腹瀉等脾胃虛寒性疾病。

脊柱關節病：頸椎病、肩周炎、腰腿痛、膝關節炎、類風濕性關節炎等。

婦科疾病：月經不調、盆腔炎、卵巢功能萎縮、附件炎、白帶過多等。

兒科疾病：小兒哮喘、反覆咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、消化不良等。

虛寒性疾病：胸腹痛、背寒、腰膝酸軟等虛寒性疾病。

2018年三伏天灸貼敷時間

初 伏：——2018年07月17日 星期二 【農曆六月初五】

中 伏：——2018年07月27日 星期五 【農曆六月十五】

中伏加強：——2018年08月06日 星期一 【農曆六月廿五】

末 伏：——2018年08月16日 星期四 【農曆七月初六】

注意事項

（1）貼敷對象：適用於2周歲以上的兒童及成人。

（2）三伏貼一般療程為三年。

（3）貼敷期間應飲食清淡，戒牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

（4）禁忌：孕婦、皮膚長有皰癤、破損者、肺結核、支氣管擴張不宜。

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