為什麼產後非要坐月子？產科醫生給你這3個理由夠不夠

坐月子是通俗的一種說法，古語稱為「坐月內」，這一觀念起源於漢朝，通俗來講就是：媽媽們在生產完之後的一段時間內要卧床在家好好休息。那媽媽們知道這是為什麼嗎？坐月子從漢朝到現在經歷過2000多年的時間歷練，仍然經久不衰，自然有其中的道理，下面就給大家揭示一下其中的奧秘。

產後做月子的原因：

1、在產前，孕婦各項身體系統承擔了很大的壓力，因為要一個人承擔兩個人的全部營養所以會造成媽媽們的心臟負擔加大，腸胃蠕動變慢等問題；等到生產之後，媽媽們的身體又要逐漸恢復到產前的狀態，而能否恢復如初又要取決於媽媽們在月子期間的護理是否得當。再加上產婦在生產過程中難免會出血過多，又消耗了大量的體力，氣血和筋骨也都變得非常虛弱，如果這個時候不好好護理的話，媽媽們就很容易受到風寒的侵襲，落下病根。而且，在正常的分娩情況下，媽媽們的子宮也需要一個月甚至更長的時間來修復。

2、媽媽們體內的激素隨著生產的結束又開始迅速發生變化，不僅對身體的各項器官都發生了影響，而且對媽媽們胸部的影響也不容小覷，一旦在坐月子期間沒有好好護理乳房，患乳腺炎的幾率也會大大增加。如果媽媽們漲奶難受或者要給寶寶餵奶時，可以穿戴哺乳背心，餵奶方便，同時也能更好的呵護乳房。

3、懷胎10月，隨著胎寶寶一天天的長大，不僅對媽媽們的心臟產生了壓迫，而且對其它的各項器官都產生了一定程度上的損害，加上生產時媽媽們遭受的疼痛也會消耗大量的精力，使媽媽們的身體變得非常虛弱，抵抗力也下降很多，這同樣需要產後一個月甚至更長的時間來恢復。

坐月子就是「一個月」？

古人有「彌月為期，百日為度」之說，認為坐月子就是一個月的時間，但現代醫學來說，坐月子一般要持續6——8周的時間，通常情況下指的是42天，有的媽媽身體比較虛弱就需要更長一點的時間來恢復，因為產後媽媽體內的惡露完全排除，子宮恢復到之前的狀態大概就需要這麼長的時間。所以，媽媽們在這一段時間裡，一定要多注意休息，不要受涼，不要操勞過度，以免落下各種「後遺症」。

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