醫生勸告，50歲後這三種食物不要再碰，它們是誘發癌症的元兇

人過了50歲身體的各項機能都開始走下坡路，其中也包括免疫能力，當人體免疫能力下降時身體更容易受到癌細胞的攻擊因此更加容易患癌，癌症的發病與飲食習慣有很大的關係，要想預防癌症除了要多吃防癌作用的食物之外避免食用容易致癌的食物也同樣重要，醫生告誡50歲後以下幾種食物可別再碰了它們是誘發癌症的元兇。

1.蕨菜是一種常見的蔬菜不少人都經常吃特別是春夏天，但是多項研究檢測經常吃蕨菜會致癌，吃蕨菜會令食道癌胃癌的發病率變高，而蕨菜里的原蕨苷是導致食道癌、胃癌的罪魁禍首。

2.燒烤食品燒烤已被世界衛生組織列為十大廢物食物之一，經常吃會讓致癌物質長期在體內積蓄，有誘發胃癌腸癌的風險，此外燒烤食物中還存在有另一種叫做亞硝胺的致癌物質。

3.高糖食物吃起來有一種幸福感受到很多人的喜愛，糖可以提供人體細胞需要的代謝能量，因此癌細胞一樣需要糖分來提供能量，糖尿病與肥胖都是由於愛吃糖造成的，而這兩個疾病是誘發癌症的元兇，高糖還會增加癌細胞轉移的風險促使癌症擴散。

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