月經不準、變胖，都是這種「女人病」做的好事！

今年來，除了乳腺癌女性又多了一大殺手——多囊卵巢綜合征。名字或許比較陌生，但其發病的癥狀卻是非常多見，以至於一眾女性經常忽視它的存在，而導致了許多不良的後果。今天就帶大家一同探討一下多囊卵巢綜合征這個話題。

何為多囊卵巢綜合征？

多囊卵巢綜合征其實是一種由內分泌以及代謝異常所導致的疾病，在生育年齡婦女身上較為常見，它的主要特徵為：排卵功能紊亂或喪失及體內雄性激素生產過剩。

多囊卵巢綜合征的癥狀：

1.月經失調

月經失調是多囊卵巢綜合征最為常見的癥狀之一。正常婦女的月經周期為21-35天，周期超過35天為月經稀發，而月經停止6個月或按自己原來的月經周期計算停止超過3個月的，就稱之為繼發性閉經。

多囊卵巢綜合征的表現較多以月經稀發、繼發性閉經為主。

2.毛髮增多

由於多囊卵巢綜合征會引發高雄激素血症，從而導致女性體內毛髮增多。其主要以男性型毛髮分布、性毛增多為主。唇部多毛好像長了鬍鬚、手臂以及小腿毛增多、陰毛變得濃密延伸至腹中線處、乳暈長毛等類似癥狀都是多囊卵巢綜合征多毛的體現。而根據報告顯示，大約78％的婦女多毛症為多囊卵巢綜合征。因此，一旦出現以上情況，女性務必要重視起來。

3.痤瘡

體內高雄激素會刺激皮脂腺分泌，從而導致出現油脂性皮膚和痤瘡。

4.肥胖

根據數據顯示，40%—70%的多囊卵巢綜合征患者都出現肥胖的特徵。

5.不孕

生育年齡婦女因多囊卵巢綜合征而導致女性排卵功能紊亂或喪失，出現不孕的情況，人數佔比約為75%。

多囊卵巢綜合征入侵女性朋友生活的步伐越來越快，我們應如何做好預防？

一、注意情緒調節

女性情緒暴躁、生悶氣都會影響內分泌，造成免疫力下降等不良情況。因此，在生活中，女性朋友應盡量做到控制情緒，調節生活節奏，例如：工作時聽一些舒緩音樂，遇到事情可轉變處理方法。

二、均衡飲食

常吃高脂、油炸類食品同樣也會影響女性體內內分泌，因此女性在日常生活中因盡量合理飲食，可多選擇一些蔬菜、水果、麥片、粗糧類食品，當然三餐分量也要合理搭配。

三、注意卵巢保健

女性除了日常要多進行運動，增強體質之外，也應盡量避免長時間的夜生活。另外，進行夫妻生活時，應注意做好避孕措施，避免吃緊急避孕藥，以免影響體內激素。

四、定期體檢

女性要對卵巢進行定期的體檢，及時發現問題，以免錯過治療的黃金時期。

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