吃楊梅不吐核能清腸解毒？當心腸梗阻！

保健時報

隨身的健康生活指南

吃楊梅不吐核易腸梗阻

不能清腸解毒

南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師 孫剛

六七月份是楊梅成熟、大量上市的季節，但是這種食物不宜多吃，社會上流傳的一些吃法也不可取，否則會誘發健康問題。

迷信吃楊梅不吐核能清腸解毒，結果吃出腸梗阻

蘇州一位53歲男子王某，幾天前連著兩天吃了9斤楊梅，卻因為迷信「吃楊梅不吐核能清腸解毒」，一顆核都沒吐。6月11日傍晚出現了持續腹痛腹脹的情況。送醫院檢查後發現，王某的持續腹痛腹脹，源於腸梗阻，而罪魁禍首，就是那9斤楊梅的核。醫生從腸鏡下夾出一整托盤的楊梅核，數量竟有上百顆。

有的人尤其是對中醫有偏見的人對此又開始跟中醫聯繫起來，這種民間的偏方是不是中醫古籍記載的？中醫是不是支持這種做法？這種說法到底有沒有道理呢？

吃楊梅不吐核能清腸解毒？中西醫都不認可

從西醫的角度分析，過量食用楊梅核，除了可能引發腸梗阻外，還可能引發胃石症等情況。特別是兒童把核吃進去，一旦刺破胃黏膜，有可能造成胃出血，脾胃本身就虛弱的人這樣吃楊梅更危險，所以吃楊梅連核一起吃的做法不可取。

從中醫的的角度分析，楊梅本身就不適合多吃，可能誘發疾病。比如宋代的《開寶本草》中提示：「多食令人發熱。」清代的《本草從新》中提示：「多食發瘡致痰。」有的人也不適合多吃楊梅，比如清代的《本經逢原》中還提示：「血熱火旺人，不宜多食。」這說明中醫自古就不提倡多吃楊梅。

那麼楊梅連核一起吃有清腸解毒的功效嗎？楊梅的確有很多食療功效，但是，中醫沒有說過楊梅連核一起吃能清腸排毒，也沒有理論依據。從食療的角度，楊梅的功效主要集中在止渴、祛痰、止嘔等幾個方面。

比如《本草拾遺》中記載楊梅可「止渴」。《日華子本草》中記載楊梅可「療嘔逆吐酒」。《開寶本草》中記載楊梅「主去痰，止嘔噦，消食下酒」。《玉楸葯解》中記載楊梅「治心肺煩郁，療痢疾損傷，止血衄」。《本經逢原》中記載楊梅能「止渴除煩，燒灰則斷痢，鹽藏則止嘔喙消酒」。《本草求真》中記載楊梅能「治心煩口渴，消熱解毒」。

以上中醫著作中都沒有楊梅能「清腸排毒」的記載，所以，不建議大家多吃楊梅，更不要連核吃。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 燕聲

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