想要快速備孕成功，掌握好這3個「技巧」，助你「一發命中」

對於很多夫妻來說，結婚之後特別想要一個寶寶，心裡也會非常的急迫，其實關於備孕這件事情是急不得的。想要一個健康聰明的寶寶，準備工作一定要做好。所以備孕期的時候要掌握這3個技巧，提高受孕成功率。

1、孕前檢查

可能很多夫妻並沒有意識到孕前檢查的重要性，其實在備孕前去醫院檢查一下是很有必要的。主要是檢查身體是否有疾病，如果發現問題可以及時的治療。這樣將會更有助於寶寶的健康安全，能夠大大提高受孕成功幾率，減少浪費時間。

2、排卵期確定好

想要備孕成功，排卵期肯定是很多人都知道的一件事情了。對於正常的女性來說，其排卵期一般都在10天左右。女性的每一個月經的周期都會有一次排卵，當天被稱為排卵日。從排卵日往前算5天、從排卵日往後算4天，再加上排卵日當天，這就是10天左右的女性排卵期了。如果能夠在排卵期的前一天進行同房生活，就會使得成功率大大提高。

3、保持好心情

在備孕期的時候，夫妻雙方要保持好的心情樂觀積極的對待這件事情，不要給自己太大的壓力。否則反而會影響體內激素的分泌，導致身體的系統紊亂，反而大大的影響了備孕的成功率。甚至可能會影響精子和卵子的質量，不利於寶寶的健康。

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