孕期胎兒每天要吃幾頓飯？看完後才發現，不小心懷了個「大胃王」

孕期准媽媽吃飯的時候，有時候可能會想，一天三餐，胎寶寶能吃飽嗎？其實准媽媽可能不知道，胎寶寶一天可不止是吃三頓飯就能解決的哦。

一般來說，由於胎兒整個孕期中基本處於吃了睡，睡醒了，玩一會餓了再接著吃的狀態。加上他雖然睡的時間久，卻不愛睡長覺，每次就睡個20,40分鐘左右。所以綜合起來說，按他這樣子，一天能吃個五六頓，也不再話下。

准媽媽自己應該也能感受到，每天早上七到九點，胎寶寶會準時用胎動叫自己起床，其實這就是他在催你吃早飯了，經歷了一晚上，他現在可是飢腸轆轆，由不得媽媽睡懶覺了。而到了飯點前後，他又會立馬出現，只要准媽媽沒有按時吃飯，他就會在肚子里蹦蹦跳跳，只有吃完飯了，他才會搖頭晃腦的，拍拍媽媽的肚皮，表示自己很滿意呢。也是真拿他沒辦法。

不過他雖然吃的頻率高，准媽媽卻還是按一日三餐來為好，偶爾加加餐，卻不要吃多。因為食物需要消化並轉化營養，而胎兒的吸收能力是有限的，並不是你吃多少他就能百分百的吸收多少。過度的營養補充，只會變成媽媽身上的肥肉哦。另外，每次的營養准媽媽都會儲藏一部分，當寶寶餓了就會先吸收這些，所以不必過於擔心。

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