養生專家：這幾種食物相剋的謠言你還在信嗎？趕緊醒醒吧！

我們在生活中常常聽到很多食物之間相剋的知識，而很多人都難辨真假，有些說的會中毒，有的說會拉肚子，對於很多這樣的說法搞得人將信將疑，那麼那些食物之間相剋的理論到底哪些是真哪些是假的？

其實並不是所有的食物之間相剋是那麼絕對，比如我們今天給大家所說的這幾種。

土豆牛肉能吃嗎？

說土豆和牛肉不能吃，其實理論上說的是正確的，因為土豆是酸性的，牛肉也是，可能會酸性過多，如果進入到肚子里，可能會導致腸胃難受，如果只是偶爾吃一頓，其實沒有多大的影響， 但是如果本身腸胃功能不太好的人，這樣吃可能就會身體難受，所以還是要注意。

雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？

很多人早上都喜歡豆漿配雞蛋，但是這種吃法很多人都說不能這樣一起搭配，認為營養不能很好的吸收，但是醫生已經說了，這種情況其實是說如果豆漿沒有煮熟的情況才會出現，但是如果豆漿煮熟了，其實是可以搭配的，而且營養很豐富的。

菠菜和豆腐

很多人都知道的就是菠菜和豆腐到底能不能一起吃呢？的確，它們倆者放到一起的確沒什麼好處，但是如果偶爾吃一下，其實對於身體健康的人來說並沒有什麼特大的危害，但是如果是有腎病的人一定不能吃。

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