糖尿病人注意了,這3種食物是糖尿病的剋星,一定要多吃!
健康
07-11
糖尿病是一種終身性疾病,需要糖友用盡一生的時間去管理它。生活中有許多天然的降糖葯被浪費了,今天就帶大家認識下那些潛伏在身邊的天然降糖葯病。
玉米須,玉米須是所有降糖食物中,最早、最廣泛的被用於治療糖尿病,研究證實玉米須有明顯的降血糖作用。
白蘿蔔,白蘿蔔含有能輔助降糖的芥子油,還含有一些澱粉酶、氧化鎂酶等,可分解食物中的脂肪和澱粉,促進脂類代謝,防止血脂沉積,有益於預防糖尿病併發症,而且白蘿蔔的熱量低、水分多、血糖生成指數低,可以作為糖友們日常飲食的主要蔬菜。
桑葉,桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,最突出的功效是防止糖尿病。
(本文圖片來源於網路)
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