這4種食物是血栓剋星，醫生都在推薦，多吃降壓、護血管

隨著年紀的逐步增長，引發血栓的幾率也在逐年增加，為了更好的預防血栓，以下幾種食物可所謂堪稱是血栓的殺手。

多喝綠茶，因為綠茶當中有很多茶素的成分，可以有效的控制血栓的形成，從而降低得血栓的幾率。

大蒜是常見蔬菜的一種，而它本身就有一種天然血液稀釋劑，可以有效地降低動脈血管的阻力。

洋蔥當中還有能夠擴張血管的物質-前列腺素A，它能夠調節人體的血壓，具有保護血管的作用，預防血管硬化，血栓等。

生薑可以有效的預防血小板的凝聚，從而更好的預防血栓的形成。

在生活當中，少吃油脂性的食物，以蔬菜、水果為主，少吃鹽，因為鹽也會導致血栓的形成，多以清淡為主。

（本文圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！