孕期別錯過這4種水果，幫寶寶長高個，聰明健康防黃疸

孕期別錯過這4種水果，幫寶寶長高個，聰明健康防黃疸！

無花果具有健胃清腸、消腫解毒的功效，對於腸炎痢疾、癰瘡疥癬有很好的療效，而且還可以有效的驅蟲。對於痔瘡脫肛、乳汁不足、咳嗽多痰的癥狀有很好地緩解作用，對於孕婦來說，不僅可以吃無花果乾，而且應該經常食用，這樣可以治療消化不良引起的便秘等癥狀。

在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。

桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。孕婦屬於特殊時期，適量的吃一些桃子是有很多好處的。

蓮霧汁多味美，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具有清甜、淡香、水分豐富等特性，不但風味特殊，也是清涼解渴的佳品，非常適合孕婦在夏天的時候食用。蓮霧也是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。台灣把蓮霧和肉茸一起蒸來吃，是台灣非常出名的甜品，對人體有很好的清肺火作用，孕婦也可以食用。

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