別人順產沒感覺，是因為孕期走路多，那你可能想多了

之前就有看到一些話題，說有些孕媽媽在進產房以後不到45分鐘就把小傢伙產下來了，而且這些孕媽媽還不覺得有疼痛感。對她們來說，分娩就像是用力撒泡尿一樣。但對於我們這些普通人而言，分娩就像是跑馬拉松一樣，越到後面就越沒力氣，而且過程中總覺得熬不出結果來！

那到底有什麼好的法子能讓順產時的疼痛感有所減輕呢？是飲食方面還是運動？或者說有其他的妙法？我的一位醫生朋友針對產婦分娩無疼痛感的情況，給出了下面這三個原因，來看看吧！

1、 孕婦體質

那些順產感覺不到任何疼痛或是疼痛感極小的產婦，一般來說都是因為她們的體質較好，而且還有很關鍵的一點，那就是她們的骨盆較大。所以骨盆大的女性朋友可以選擇順產，因為相對來說會輕鬆些。但也需清楚，骨盆的大小確實會影響分娩分數，但也不是決定因素，所以孕媽媽們也別因為自己的骨盆較小就決定剖宮產哦。

2、 走路

很多孕婦都說自己分娩時沒有疼痛感，是因為走路的幫助，真的是這樣嗎？走路確實對順產有些幫助，能夠起到減輕的作用。因為孕媽媽們在走路的過程中能夠鍛煉到肌張力，所以分娩的時候要比那些沒有鍛煉的產婦會少些疼痛感。這也是有些有些經常走路的孕媽媽們在分娩時並沒有感受到很大疼痛的原因。

3、 心態

心態其實也是很關鍵的一大因素，因為情緒會有影響作用，有些孕媽媽在聽說要順產的時候。還沒到分娩那一刻，滿腦袋想的都時生產時的血腥畫面。這種情況下，孕媽媽們就覺得更加害怕了，而害怕也會產生精神疼痛，所以再加上生產時的生理疼痛，兩者作用之下，孕媽媽們自然就覺得更痛了。但有些產婦的心態極好，自己鼓起勇氣去面對，所以少了精神疼痛這一層面，生理疼痛就好像也輕了許多，有時候根本就顧不及疼痛，只是一心想著把孩子快點產出來，早點見到他（她）的模樣。

所以，關於順產過程中的疼痛感，並非只有走路一種因素在作用，還有心態以及體質問題。而如果是這三種情況都能有所掌握的話，那麼分娩其實還是件很輕鬆的事情。但第一點並不能由你來決定，但至少要把握住第二點和第三點！

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