長白頭髮的原因有幾點？知道根源才好對症下藥

人到中年，出現白髮的現象是非常普遍的。現代生活壓力大，年輕人也早早長出了白髮，身體因素也可能是引起白髮的原因。白髮可能會出現在各個年齡段的人，有的人只有一兩根，但是有的人卻有很多。出現這種情況也需要考慮營養缺乏的可能性。除了營養缺乏還有哪些原因？讓我們一起來看一下。

1.精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮。還有一些影視劇中也有這類的場景。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為並發現頭髮由黑變白是與精神因素有關的。

2.營養狀況不好

毛髮是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，發色也不同。因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

3.疾病、藥物遺傳

疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。人到一定的年齡，人體新陳代謝變得低下，各項功能也衰弱下來，就容易造成頭髮漸漸花白，這是老年人的一種正常生理現象。

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