備孕一個月就懷孕，不是空想，掌握這3個懷孕「技巧」就足夠了！

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視優生、優育。所以很多人在生小寶寶之前，就會做好各種備孕工作。但是有些女人發現自己對於一段時間後，卻遲遲懷不上寶寶，但身邊有一些人比自己都暈吧，卻快速的懷上了小寶寶，這到底是為什麼呢？

其實想要快速受孕的話，是需要掌握一些方法的，不然很難達到快速受孕的目的。那麼備孕一個月就懷孕，不是空想，掌握這3個懷孕「技巧」就足夠了！

備孕一個月就懷孕，這3個備孕「攻略」，或許能夠幫到你：

1、最佳生育年齡

其實女人想要快速受孕，和自身體質有很大關係。其實影響女人受孕的最關鍵的因素，其實和年齡有很大關係，比如說女人和男人都有最佳的生育年齡，備孕時，如果在最佳的生育年齡，就能有效提高受孕幾率。女人的最佳生育年齡是25-30歲，男人的最佳生育年齡是30-35歲，如果備孕時夫妻正在這個年齡段內，就能有效提高受孕幾率。

2、做好孕前檢查

前幾年隨著婚檢的取消，所以很多夫妻在結婚之前沒有做身體檢查。其實夫妻在備孕之前，最好去醫院做一下全面的身體檢查，查看一下夫妻是否有一些身體疾病，如果有疾病的話是不適合懷寶寶的。最好是先將疾病治療好後，這樣才是對寶寶負責的表現。沒有做孕前檢查，也是導致很多女人遲遲懷不上孩子的重要原因之一。

3、女性了解排卵期

女人在備孕時，大多數都知道在排卵期同房，能有效提高受孕幾率。一般女人會通過月經周期推演算法來，推算自己的排卵期，但是由於一些女人本來月經就有不規律的問題，這樣排卵期可能會找不準，所以備孕時最好是使用排卵試紙測試法、或基礎體溫測試法，來有效找到自己的排卵期和排卵日，這樣才能在最大程度上提高受孕幾率。

其實女人排卵期有10天的時間，而排卵日只有1天的時間，一般卵子排出後，成活時間大約為1-2天，所以說女人最好抓住排卵日前一天、排卵日當天和排卵日後一天，在這3天內同房，能有效提高受孕幾率。

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