女性朋友有福了，雞蛋配上它，消炎解毒，美容養顏！

對女性來說，大家都對抗衰老有著很大的關注度，女性肌膚經常就會小問題，皮膚緊繃，脫皮，甚至出現細紋。因此，不少女孩子花錢還是整容都要讓自己美美的。看到朋友們都那麼的重視容貌，今天小編給大家介紹一種美食，和雞蛋一起搭配著吃，完全就用不著再買化妝品了。

大家都知道雞蛋是我們生活中的保健品也是營養品。今天，我們的主角就是這種綠色的長長的植物：豆角！角的營養價值非常豐富，其中所含的維生素B和維生素C，有助於調理消化系統，在夏天多吃一些豆角可以起到消暑的作用，而雞蛋中含有高生物價值的蛋白質，具有提高人體免疫力、抗衰老的功能。還可抑製糖尿病、降低膽固醇、降血糖等作用！而這兩種蔬菜搭配在一起，功效更是事半功倍！

豇豆性味甘平，有健脾和胃、補腎止帶的功效，特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。長時間食用可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容。怎麼樣，光看圖片是不是就感覺已經快要忍不住自己的口水了吧？下面就來教大家豆角炒雞蛋的做法。

雞蛋和豆角的做法

1、將豆角切粒，雞蛋打入碗里並攪勻。

2、放入花生油把鍋燒紅，然後加入豆角粒炒大概2分鐘。

3、加入適量的鹽和少量的糖，再炒約3分鐘。

4、把火調至中小火，將豆角粒均勻鋪於鍋面，然後將攪勻的雞蛋倒入。

5、隔數秒後，將蛋和豆角粒翻一翻，待雞蛋剛熟時即可上碟。

是不是很簡單呢？話不多說了，就看你們家今天飯桌會不會有這道菜了。如果你們還知道哪些對女性朋友皮膚好的蔬菜，都可以在文章下方留言討論，要知道，你們的支持就是小編最大的動力，愛你們喲~

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