11歲男孩，確診胃癌，得知原因，媽媽崩潰大哭：是媽媽害了你！

11歲，天真無邪的年紀，本應該是享受自己美好時光的時候，但對於小浩（化名）來說，生活卻並不那麼美好！

當小浩跟媽媽說自己胃疼，小浩媽媽也沒太在意，只是在下班路過藥店的時候，給小浩買了點胃藥吃。

小浩吃了胃藥後，有幾天都沒再說胃疼了，小浩媽媽就放心了，可沒想到，一大早小浩突然出現了反胃嘔吐的癥狀，還出現了劇烈胃疼，疼的小浩都哭起來，小浩媽媽這才領著兒子匆匆趕到醫院檢查。

檢查結果讓小浩媽媽徹底崩潰了，11歲的小浩竟然已經胃癌晚期，而導致小浩病成這樣的人可能就是小浩媽媽自己。

醫生說，胃癌的發生多和飲食習慣有關，小浩媽媽已經和小浩爸爸離婚多年，小浩爸爸是個潑皮無賴，孩子判給小浩媽媽後，他基本就沒給過撫養費。獨自撫養兒子很是辛苦，一個人要打兩份工。

為了節省時間，小浩媽媽經常是做一頓吃一天，小浩是個很懂事的孩子，6歲時就學會了自己熱剩飯、煮泡麵，這讓小浩媽媽更加放心的把剩菜剩飯留給小浩，來不及做時就讓小浩自己煮速食麵火腿腸吃。

醫生推測，正是這樣的飲食習慣才導致了一個11歲的小男孩到了胃癌晚期，小浩媽媽當場癱坐在地，崩潰大哭，真是悔斷了腸，摟著兒子不聽地說：「都怪我，是媽媽害了你啊……」

專家告訴您：

其實剩下的飯菜，反覆加熱更易產生致癌物質！

剩飯菜經過長時間的放置，容易產生對人體有害的亞硫酸鉀、硫氫氨鈉等有害物質，會損害人體消化系統，導致胃酸、胃漲、頭暈，嚴重的還可能導致噁心腹瀉等中毒現象。

在一般情況下，通過100℃的高溫加熱，幾分鐘即可殺滅某些細菌、病毒和寄生蟲。

但是對於食物中細菌釋放的化學性毒素來說，加熱也無濟與事。加熱不僅不能把毒素破壞掉，有時反而會使其濃度增大。

速食麵、火腿腸等方便食品屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物，只能提供熱量，而沒有營養。人長期食用會讓抵抗力下降，增加腸胃和肝腎負擔，對身體是很不利的。而且方便食品中都含有防腐劑和香精等物質，常吃會有很多潛在的不利影響。

孩子的飲食健康比大人更重要，小孩子正是長身體的時候，而且各器臟都沒有大人的強，有些食物大人吃完沒有事，可小孩子常吃卻會有很大影響。做家長的一定要注意。

兒童不宜多吃的5種食物

1人蔘

目前，市場上有不少人蔘食品，如人蔘糖果、人蔘麥乳精、人蔘奶粉、人蔘餅乾以及人蔘蜂王漿等等。人蔘有促進分泌的作用，影響身體的正常發育。

2罐頭

罐頭食品在製作過程中都加入了一定量的食品添加劑，對成人影響不大，但是對正在發育時期的兒童卻有很大影響，故兒童不宜多吃罐頭。

3速食麵

速食麵常吃或多吃容易造成兒童營養失調、影響生長發育和身體健康。

4爆米花

爆米花含鉛量很高。鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。

5果凍

果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、 酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成。

這些物質對人體沒有什麼營養價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康，而且食用果凍易造成孩子嗆咳甚至窒息。

孩子在成長發育階段，在飲食安全方面，家長應該十分注意。那麼，家長為了孩子的茁壯成長，應該多給孩子吃哪些食物呢？

孩子應多吃這些：

1

蘇子油拌酸奶

蘇子油是目前世界上所含ω-3不飽和脂肪酸最高的食物。α-亞麻酸是ω-3多不飽和脂肪酸的前體，是人體十分需要又普遍缺乏的一種營養物質。

α-亞麻酸進入人體後可快速分解出DHA，想必很多家長都知道DHA，這時一種被稱作「人體腦黃金」的物質，是一種常被用來促進寶寶大腦發育的營養成分。因此，當孩子多補充α-亞麻酸時，可以幫助大腦的發育。

如果可以，懷孕時媽媽就應該開始補充，可使寶寶大腦發育更好，有提高智力和視力的作用。

而酸奶有助於保護胃黏膜，有助於促進排便。蘇子油和酸奶攪拌後，能夠形成乳脂蛋白，更加有利於蘇子油的吸收，增強蘇子油降低血脂，清除血液垃圾的作用。

2

火龍果

火龍果的營養也是比較豐富的，而且它是一種低熱量、高纖維的水果。

經常吃還可以幫助減肥，因為它鋅、鉀、錳、維C等成分的含量比較高，這些都是維持骨細胞結構及其功能、促進骨骼生長必不可少的元素。

3

牛奶

牛奶不僅含有大量的鈣和氨基酸，給人體提供營養，還具有鎮定安神的作用。

同時牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天然食物。所以也很很多媽媽堅持給孩子喝牛奶的原因。

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