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半斤麵粉一個雞蛋,自製炸油餅,酥軟蓬鬆又健康

對於北方人的早餐桌上10個桌上8個都有的豆漿油條,我做過很多次,從最開始炸出來的鐵片兒到現在的完美口感,感覺真的經歷了一年有餘的時間,再也不去外面買不健康的油條油餅兒了……

炸油餅本身不難,但是為了大家一看就能明白,所以全程記錄的步驟比較詳細,各位可以準備一展身手了。

炸油餅

很簡單,準備好

麵粉 100克

雞蛋 1個

酵母 1克

水 40克

鹽 0.5克

一碗麵粉。 兩個雞蛋。少量安琪。放在一起。攪勻。一碗左右的水裡放些鹽。緩慢倒進去。倒到面覺得都活上就行了,發酵成兩倍大小

揉幾下排氣,分割成六個均等的麵糰。

擀成薄餅,中間刀子劃兩下,室溫醒發15分鐘。

炒鍋倒油8成熱,扔小塊面進去快速浮上來即可。開始逐個炸制,記得翻面炸哦。

控油裝盤

當早餐吃

小貼士

麵粉用普通麵粉就可以,喜歡甜味的可以不放鹽而適量的放少許糖,面要和的稍軟一些,因為麵粉的吸水量不同,所以放水的時候要分幾次放,以免水多面稀了,因為使用酵母粉發的面,也可以不放鹼,不過放了鹼以後的麵食會有獨特的面香味~~


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