想要肺部健康，這4種水果一定要多吃，肺炎肺癌躲得遠遠的！

在這個談癌色變的時代，很多人不想接觸的

而如今空氣質量下降環境污染加重給肺部功能造成了很大的損傷

肺部疾病的發病率正在逐年提高

以下這五種對肺部有益的水果日常要多吃可以幫助我們遠離肺部疾病

第一：柚子，柚子含有糖類維生素b1、維生素c、維生素b2、胡蘿蔔素鉀、磷等

還含有豐富的類胰島素等可以有效地健胃補血潤肺利便

第二：蘋果，蘋果中富含黃酮類化合物通過新陳代謝之後

會產生重要的抗氧化物質這是減少肺癌發病率的主要因素

第三：枇杷，枇杷可以治療肺

萎咳嗽吐血等，枇杷葉是常用的中藥材具有清肺清胃的作用

可以製成枇杷膏枇杷露或者是用來治療肺熱咳嗽效果很好

第四：梨，梨含有糖脂肪碳水化合物蛋白質以及多種維生素清肺養肺的作用

以上的水果可以幫助我們很好的保護自己的肺部！

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