煮玉米的水不要倒掉了，它的這6大妙用，能為你省下不少錢

玉米是我們常見的雜糧之一，夏天最常吃的吃飯就是水煮玉米了，相信大部分人玉米吃完後，都把煮玉米剩下的水倒掉了，其實這是非常可惜的，那麼今天，小編就來和大家說一說玉米水的神奇作用，一起來看看吧

作用一：降血壓，降血糖

玉米須是具有降血壓，降血糖的作用的，所以我們在煮玉米的時候，要多留一點玉米須，這樣喝了煮好的玉米水，就具有降血壓，降血糖的功效了

作用二：利尿消腫

喝了帶有玉米須煮的玉米水，對人體有利尿的作用，可以增加氯化物排出量，因為其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效

作用三：清熱避暑

夏季暑氣重，濕氣大，喝了帶有玉米須煮的玉米水，可以開胃，涼血，瀉熱幫助去除體內的濕氣，有不錯的保健作用，另外把它放入冰箱冰鎮，還可以當做夏季的飲料飲用，十分美味，還清熱避暑

作用四：健脾益胃

玉米雖然是五穀雜糧，在我國南方更為飼料，但從中醫的角度來說，玉米性味甘，平，歸胃，膀胱經，有健脾益胃，利水滲濕作用

作用五：促進凝血

喝了帶有玉米須煮的玉米水，能增加血中凝血酶原含量，提高血小板數，能加速血液凝固過程，因此，喝煮玉米水能促進外傷癒合

作用六：抗衰老

玉米種含有很多的抗氧化成分，其中包括維生素A和谷維素，其中維生素A在蒸煮過程中會被破壞，而谷維素在煮玉米時，會有很多溶解在水中，具有抗氧化性，飲用可緩解衰老

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