女人到了中年，生活上這些東西都應該放下了，不然容易衰老

女人到了中年，生活上這些東西都應該放下了，不然容易衰老

都說男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。這女人一旦到了中年，衰老的速度是吃再多的補品，買再貴的面膜都挽救不了的。

一、丟掉嘮叨抱怨

我們女人總是在家裡收拾屋子，總是會不停的抱怨嘮叨，嘮叨男人的不愛乾淨，沒有上進心，我們也會操心孩子的學習成績，不停的嘮叨她們。日子久了，我們就養成了習慣性的一回家就開始不停的嘮叨抱怨。

帶著一股長期以來揮之不去的怨氣生活多年，這種「喪能量」會讓你覺得日子越來越不如意，你會越來越覺得周圍的人變了，老公不再像是他暗戀愛的時候那麼溫柔體貼，兒女不再像是小時候那麼孝順了。

事實上，這種不成熟的行為，會將負能量帶到你的家庭里，影響你身邊的人，會離你越來越遠。當你靜下心來，不再一味的嘮叨抱怨，而是好好的正視你的家庭生活，與家人好好的交流討論，你會發現，其實家才是最溫暖的地方，沒有了不停的抱怨嘮叨，原本鬱結於心的怨氣一除，肝火不再旺盛，心情一好，女人衰老的速度自然變的延緩起來。

二、丟掉一切對男人的依賴

我們的生活重心總是在嫁人的那一刻，完全的向著圍著老公，家庭打轉，我們可以為了男人拋棄自己的事業，安心的在家相夫教子，可以為了孩子，丟掉姐妹的聚餐，變成一個只會在家裡拿著男人交給你的工資盤算著如何合理利用的黃臉婆。

我們對男人的依賴，超乎你自己的想像，家裡的燈壞了，膩會第一時間想著等他下班回來換，廁所堵住了，你也會第一時間想著讓他處理，似乎你的一切都是他，你的整個世界都離不開他。

家庭是兩個人的世界，但是並不代表著你個人的小世界就會為此被全部改變。你應該有屬於自己的小事業，在金錢方面也可以做到個人的獨立，家裡的事物也應該是兩個人共同處理，包括撫養孩子，兩個人都應給予孩子同樣的愛。平日空閑的時候，你也應該去找自己的好姐妹聚聚餐，彼此交流，而不是與世界脫離軌道。有自己的小空間，也有屬於你們的小空間才是最美好的時光，沒有家庭的煩事操勞，不再斤斤計較金錢的開支，偶爾跟著姐妹們一起去美容，練練瑜伽，將負能量全部釋放，也就會開始注重養生。

三、丟掉虛假的朋友

女人的友誼很奇怪，有時候是因為一句話兩人就成為好朋友了，有時候上一秒還在掐架，下一秒兩個人就開始討論起各自的男人。

這種奇怪的交友方式，讓很多的男人感到很奇怪，明明是兩個前兩天還在各自冷戰的女人，怎麼一轉眼就聊到一起了？其實女人的友誼就是很奇怪，但是彼此交心的朋友卻只是那麼幾個，所以我們要丟掉虛假的朋友，比如當面是一套，背後是一套的朋友，嫉妒你的朋友，那些虛假的朋友會在你混得風生水起的時候討好你，但也會在你落魄的時候給你一腳，她們會製造很多對你不好的流言蜚語，讓你的生活雪上加霜，所以你一定要丟掉那些讓你糟心的虛假朋友，讓自己的耳朵變得清凈，心情變得更加的美好。

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