十年高血壓真磨人，中醫一小方，再也沒有高血壓

十年高血壓真磨人，中醫一小方，再也沒有高血壓

我們的生活水平提高了，但是很多人年輕人都不注重保護健康，熬夜、不規律吃飯等，這樣就導致了各種疾病的產生，其中，高血壓是現代人普遍的富貴病，高血壓是一種代謝性疾病，由遺傳因素和環境因素引起，遺傳因素佔40%，環境因素佔60%。

經常性的熬夜所致，由於長期的飲食不注意節制，日常生活規律無規律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去 平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，就會加大心臟負荷，心與小腸互為表裡，為小腸運 化提供能量，所以會出現胸悶氣短，心煩氣躁，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好則容易產生失眠多夢，膽小憂 郁，做事消極，膽很重要 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

這些癥狀的來源都是在膽,抽空到田間郊野採摘些樹栄苦菜,用時加紅糖適量,溫飲,開紫色花，產地灌南，趁熱喝，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩,不宜熬夜。記得早飯要吃的哦。

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