如果一個男人放不下一段感情，放不下一個人，會有這幾大表現

男人放不下一段感情，內心會承受很大的痛苦，因為男人遇到一個真心對自己好的女人不容易，遇到一個和自己互相理解的女人更不容易。

感情世界裡男人和女人對待分手後的傷害是相同的，只是表現的方式不同罷了，相對於男人可能礙於面子或則其他，不能很直白的表現出來，不同於女人的一哭二鬧三上吊，女人放不下感情怎麼鬧都是可以被理解的男人就不同了，大多數會選擇隱忍和默默承受，還有一點，男人對待感情大部分是慢熱的，剛開始會覺得無所謂，但是一個星期，或是一個月後對這種變故會慢慢顯現出來，女人也不同，剛開始會受不了，一個月後就會慢慢適應，男人放不下一段感情因人而異，我和老公也曾經分過手，開始我經常給他打電話哭鬧，後來慢慢適應了，就不再打電話了，反到是他會找各種借口給我打電話，見面。

半夜喝多了打電話大罵我，我氣的不行，關機了，他打電話給我媽媽，為了不打擾媽媽休息，我接了電話，他要求見面，拒絕後，他說我不敢去見他，我知道他就是耍孩子脾氣，引起我的關注，沒辦法我去見了他，他哭的像個孩子，喝的爛醉，說了對不起，真的很可憐。現在想想，真的挺好笑的，所以男人分手了，放不下感情，有的會比平時活躍，話多，會找別的女人，會喝酒，會找朋友聊天，但絕對不提感情，會打電話罵你，有的還會傷害你，越是表現激烈，就是越放不下。

放不下她，這種表現首先表現在心理方面：

1、終日精神焦慮，魂不守舍

因為放不下她，心裡總想著以前和她一起的往事，或者始終沉浸在對對方的想念當中，就算是刻意選擇遺忘，還是忍不住會想起，導致經常心神不安，出現焦慮的情緒。

2、工作懈怠，做事沒精神

男人的心裡放不下那一段感情，雖然能夠剋制住自己不傷心痛苦，但免不了會受到負面情緒的感染，精神狀態差，導致工作效率低下，心浮氣躁，不思茶飯，失眠，容易健忘。

3、經常條件反射想起她

可能是經過你們有共同回憶的地方，或者到了某個有特殊意義的日子，男人總會想起忘不了的那個她。

4、控制不住去關注她的動態

雖然發誓說要遺忘那段感情，可還是不捨得刪除她的微信、微博，每天依然下意識地翻看她的朋友圈，看她正在做什麼，做過什麼，因為什麼開心失望。雖然已經不再回復她的朋友圈，可是依然時刻關注著她的一切。

5、染上一些壞習慣

忘不了一段感情的男人，因為心裡擠壓著情緒，卻又不肯發泄出來，他們會尋找其他途徑發泄情緒。有的人可能學會抽煙，有的人開始酗酒，有的人找小姐麻痹自我，用別的刺激麻痹自己的痛苦。

放不下一段感情，又不適合再去抓住的話，時間是最有效的良藥。

如果男人放不下一段感情。他就可能耿耿於懷，對她念念不忘。希望把她重新尋找回來，希望再續前緣，重溫舊夢。

他也會後悔，也會自責的。不應該錯失了她。也許腸子都悔青了。擁有的時候不珍惜。失去了才覺得很珍貴！他會不遺餘力，想盡一切辦法去彌補自己的失誤。但大多都是徒勞無益的。因為時過境遷，也許她早已找到了一份新的感情，正在熱戀當中，他的出現對她只是一個意外，是一種干擾，更是一廂情願！也許她已經嫁人了。為人妻為人母。此時此刻他扮演的就是一個不速之客的角色。是一個多餘的，非常尷尬的角色。

為了避免這些困惑，這些干擾。他就必須放下舊情。重新尋覓，重新選擇，開啟一段新的情感之旅。以拯救自己瀕臨崩潰的神經。讓愛情來滋養自己的心靈。而不是沉湎於往事，沉湎於回憶之中作繭自縛，不能自拔！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！