尿毒症雖可怕，預防也不難，控制好這5大危險因素，也能遠離它

得了腎病最怕什麼？一怕花錢，二怕尿毒症！

其實不管是什麼病，只要家境普通的都會怕花錢。所以花錢這個並不是腎友們最怕的。

那就只剩下尿毒症了。

尿毒症又稱為「不死的癌症」，到了這個階段，吃藥已經無濟於事，最有效的2個辦法一是透析二是換腎。

透析相對便宜，但是每次耗時3、4個小時，每周透2~3次，非常限制自由。換腎效果能好些，但腎源難尋，手術費用貴，一般的家庭承受不了。正是因為哪兩個方法都不是最管用的辦法，所以，眾多腎友們才最怕到尿毒症，「如何避免」，成了每個腎友都在諮詢的問題。

預防尿毒症，控制好這五個危險因素是關鍵

一、蛋白尿

蛋白尿是造成腎損傷的獨立危險因素，只是單純地漏蛋白就能慢慢挨到尿毒症。

當然腎友也知道這個道理，「如何讓蛋白轉陰」的問題，腎友們也沒少打聽。

按照現在的治療方法，肯定是先用激素了，不同的是有些腎友一用激素，蛋白就止住了，這類腎友是操心最少的。最愁的是一減激素就複發或是激素根本不起作用的腎友們。

在這裡勸各位腎友們一句，如果發現自己屬於後者，那麼趕緊找別的辦法吧，激素對自己沒什麼效果了。在用藥上，腎友可考慮普利、沙坦的降壓藥加上一些益氣活血的中成藥，來讓蛋白轉陰。或是去正規的三甲醫院或腎病專科醫院用中醫中藥的法子來消蛋白，總之盡量要把尿蛋白穩定在0.5g以下。

二、高血壓

腎臟是高血壓的靶器官，如果血壓升高，首先傷害的就是腎臟，可能在一年兩年內顯不出啥來，但是不出5年，你就能明顯感覺到自己和其他腎友的差距。當然了，如果血壓平穩最好，一旦升高，一定要根據醫囑服用適合的降壓藥，再加上生活調理，穩定血壓。

三、治療原發病

有很多腎病是通過其他病症引發的，比如糖尿病腎病、狼瘡腎等。

以糖尿病為例，先控制血糖是最主要的，持續升高的血糖對腎臟的損傷是不可估量的，而且還會發生其他併發症，如糖尿病足，這會讓病友很痛苦。所以先控制血糖，治療糖尿病。

四、用藥謹慎再謹慎

避免使用非甾體類抗炎葯，布洛芬等，含有馬兜鈴的藥物，龍膽瀉肝丸等。可以仔細查看藥物成分，避免用錯！

五、打好飲食這一仗

腎病雖然忌口很重要，但是比忌口更重要的是營養均衡，很多腎友為了忌口，什麼都不敢吃。這是最不明智的，在保證營養均衡的前提下忌口，是最有利於控制疾病的。

只要保持飲食清淡，鹽、油、糖、脂肪的攝入少一點，堅持優質低蛋白飲食，適量吃肉（牛羊肉、魚肉、家禽），奶、蛋對腎友們是沒有壞處的！

腎病的治療其實在三期以前效果是最好的，因為三期過後，肌酐就開始上升了，腎功能已經開始受損，這時候治療的目標就轉化為維護餘下腎功能，延緩到腎衰竭的時間了。

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