女性朋友們，為了自己的子宮健康，這4件事最好戒掉！

女性的子宮，直接影響著平時的月經以及生育問題，而且它影響著整個身體的健康，女性要保養好自己的子宮，讓身體更加健康。女性朋友們，為了自己的子宮健康，這4件事最好戒掉！

1、飲食太涼

女孩子都喜歡吃寒涼的食物，尤其是夏天，天氣比較炎熱，吃涼的東西能夠解暑。而且女性一向很喜歡吃冰淇淋，覺得可以讓自己心情變好，這種情況對於子宮健康是非常不利的。女性需要保暖，不能經常吃涼性的食物，容易發生宮寒現象，這樣來例假的時候就會肚子痛。

2、抽煙喝酒

隨著現在工作和生活壓力的增大，很多女性都會用吸煙喝酒來緩解壓力。但是女性長期吸煙喝酒，對身體健康非常不利。煙酒中的有害物質往往對女性子宮會造成一定的損傷，同時，裡面含有的致癌物質可能會誘發宮頸癌，影響女性身體健康。

3、不注意衛生

很多女性在性生活中不注意個人衛生，容易患上宮頸癌，對女性健康造成了很大的影響。女性在平時一定要注意個人衛生，經常洗澡，勤換內褲。保護好自己的子宮，使自己遠離疾病的困擾。

4、多次人流

年輕女性在性生活中不注意，可能會意外懷孕，有很多女性就會做人流手術。反覆的人流手術，能夠對此子宮造成很大的傷害，使之變得脆弱。很多女性在多次做人流手術之後，失去了生育功能，所以女性一定要保護好自己，對自己負責。

不過平時千萬不要忽視了婦科方面的檢查，不然等到出了問題，可能就晚了。

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