糖尿病患者睡前4大禁忌，導致血糖越來越高，看完以後趕緊改掉！

糖尿病患者除了飲食上的注意之外，睡眠質量也是很重要的，晚上擁有一個好的睡眠對於糖尿病患者來說是一個自我休整的好時機，今天小編就主要來講講糖尿病人在睡覺的時候一些注意事項。

血脂高和糖尿病患者睡覺的時候千萬不要使用高枕頭，這類患者本身血液就比較粘稠粘稠，血液流速比正常人慢，如果再睡高枕頭的話血液流向頭部的速度就會減慢，血流量減少大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易產生疲勞，嚴重時可誘發缺血性腦卒中風。

第二睡覺之前少進食，睡覺之前進食的話腸胃蠕動會增強，血液就會流向腸胃，這樣的話頭部和心臟的血液就會減少，心腦血管供血不足會誘發冠心病等疾病。

第三蓋的棉被不能又大又重，在指責楊會覺得呼吸不暢，另一方面身體中的血液循環會受阻導致缺氧嚴重。

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