李小龍最怪異的4大訓練方式：圖2聞所未聞，圖4見所未見！

李小龍最怪異的4大訓練方式：1，直拳訓練，李小龍在成為一代宗師後，還是每天堅持這一最基礎拳法的練習。在他高峰時，每天光練習直拳就達到了幾千次！他曾說過，適應是一特定反應的過程，重複的刺激動作最後將在神經系統造成一種反應的模式。

2，心境訓練，李小龍除了身體的鍛煉之外，對心境的訓練也是比較注重，這種打坐的方式只能在電視上看見，這就是中華武術中的精華。

3，韌帶訓練，這種鍛煉方式我聞所未聞，在練習功夫的時候還需要鍛煉身體柔潤度？確實令人感到不可思議。

4，電擊訓練，李小龍在去世前幾年使用日本生產的肌肉震蕩機（Electric Muscle Stimulator）， 該機器在傳記片「Dragon: The Bruce Lee Story」中有記錄，李自己說震蕩完相當於做了兩百個俯卧撐。雖然並沒有直接的證據證明這就是李小龍的死因，但這種機器的安全性受到極大的懷疑，比如高頻振動是否會傷及內臟。在他去世後，這種機器在市場上也基本上消失了。

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