胸外科專家：肺癌是一次次「氣」出來的，5種「肺癌氣」要遠離！

根據國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》顯示：我國每年新發癌症病例達429萬，其中，肺癌位居發病率與死亡率第一位。預計到2025年，我國肺癌患者總數將達到100萬，成為世界第一肺癌大國。

中國為什麼這麼多人患上肺癌？

胸外科專家介紹道，肺癌是一個被「氣」出來的病。長期遭受5種氣污染，增加了患上肺癌的風險。

1.煙草污染氣

吸煙，是全球公認的肺癌高發最主要原因，包括一手煙、二手煙和三手煙的煙草煙霧污染。國內外大量研究表明：

有吸煙習慣者肺癌發病率比不吸煙者高10倍，吸煙量大者發病率更高，比不吸煙者高20倍。

丈夫吸煙的女性比丈夫不吸煙者患肺癌危險至少高5至10倍。

一項英國戒煙研究發現：吸煙者中年以前戒煙，可使煙草所致肺癌的危險性下降90％以上；即使中年戒煙，也會減少以後患肺癌的風險。

所以，戒煙和拒絕被動吸煙是目前預防肺癌最有效的方法！因此，提倡戒煙、公共場合禁止吸煙、提高煙稅和捲煙的價格對於預防肺癌非常重要。

2.室外污染氣

隨著工業和交通業的發展，城市中汽車尾氣、工業加工、石棉、放射同位素、芳香化合物、橡膠與塑料製造業排放的含有苯並芘致癌烴等有害物質加劇大氣污染。

國外大量研究發現：空氣中的污染物含量與患肺癌的概率成正比。1立方米空氣中的污染物每增加10微克，患肺癌的概率就增加8％。

其中工業發達國家肺癌的發病率高，城市比農村高，廠礦區比居住區高。

如果長時間暴露於大氣污染和霧霾天氣中，肯定會對肺癌的發病產生重大影響。建議，大家培養出門帶口罩的習慣非常重要。

3.室內油煙氣

很多人都疑惑，中國女性抽煙的人數遠低於男性，但女性患肺癌率並不比男性低多少。這是怎麼回事呢？

這跟中國女性長期做飯密切相關。在油炸、煸炒菜肴時，高溫情況下會散發出很多油煙，這些油煙微粒經測試證明具有致癌的危險性，這也是中老年女性高發肺癌的主要原因。

所以，為了預防室內污染，烹飪時應全過程打開抽煙機，並保持室內通風；烹調時最好不讓油鍋冒煙，少用煎炸烹調方式。

4.裝修污染氣

房屋裝修和裝飾材料產生的氡、苯和甲醛等有害氣體，都是肺癌高發的因素。

所以，房屋裝修時應選擇綠色環保的裝修材料，修完成後盡量通風一段時間後再入住。

5.常常愛生悶氣

現今社會，很多人長期承受著工作、家庭、感情等多個方面的心理壓力和精神負擔，容易患上「癌性格」。

他們普遍性格內向孤僻、不擅於與人交流，常常愛生悶氣，長時間如此下去會影響機體的免疫功能，使癌症有可乘之機。

因此，心情鬱悶時，一定要多同家人、好友交流，化解情緒，儘可能地減少心理污染。性格孤僻的人要學會調整自己，必要時請心理醫生幫忙，正確面對負性事件。

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