產後抑鬱症不是矯情，無知還要害死多少人？

原標題：產後抑鬱症不是矯情，無知還要害死多少人？

2018年6月12日，綿陽，20多歲的陳玲帶著出生10天的孩子離家出走，跳河溺亡。

2018年5月23日凌晨，一名年輕女子有產後抑鬱，和家裡人爭吵想不開，抱著自己約10個月大的嬰兒從8層墜落身亡。

2018年4月13日，濟南一位年輕媽媽因為產後抑鬱而選擇服藥自殺，而且害怕孩子沒有人照顧，於是帶著孩子雙雙斃命。

2018年2月，重慶一位37歲的二胎媽媽，因為產後抑鬱從27樓跳下當場身亡，留下一個13歲的女兒和5個月大的兒子。

2017年1月，湖南湘潭一位31歲的媽媽帶著兩歲的兒子和幾個月大的女兒跳樓自殺……

一樁樁，一件件，觸目驚心。產後抑鬱症真的能擊潰一個人的心理防線，即使是天性樂觀的人也避免不了。因為，它不是因為寶媽在耍性子，而是生寶寶後內分泌會紊亂導致生理、心理上的一系列變化，這並不是人為可控的。

懷孕的女人最脆弱，懷孕的女人也最堅強。在孕期，她們的體型發生改變，心境也會變得不一樣。孕期發生的某些對她們有影響的事都易造成抑鬱，因為此時她們不僅僅擔心自己，更擔心孩子，以至於一點點累積成病。某些產婦其實並不是生完寶寶後抑鬱的，而是在生寶寶前就有徵兆，在產後爆發，甚至於分娩後幾個月才出現。

產後抑鬱症的癥狀小編列在下方，寶媽們自行參考。如果有不少符合你現在的狀態，並且持續兩周，就要和家人溝通了。在家人不能理解的情況下，一定要去看醫生！

1、抑鬱：長時間情緒低落，早晚較為嚴重。有時會出現白天落寞、晚上興奮的狀況。

2、脾氣：對家人、孩子還有別人情緒暴躁，感覺煩悶。如果聽到別人說「你變了」，就要引起注意。

3、疲憊：生理上和心理上都感覺特別累。

4、睡眠：晚上失眠，白日昏睡。

5、食慾：食欲不振或暴飲暴食。

6、興趣：反應遲鈍，對任何事都提不起興趣，甚至是曾經喜歡和嚮往的事。

7、生活：覺得時間不夠用，自己一無是處。

8、狀態：愛哭、內疚、焦慮。嚴重的會感到絕望，迫害妄想，有離家出走或自殺的意願。最後因為捨不得寶寶，會一併帶走。

不少人認為患有產後抑鬱症的寶媽就是嬌生慣養，多干點活就好了，其實不然。有些時候她們自己控制不了，就需要家人和醫生的引導，倘若此時家人都對她冷言冷語，那她豈有活下去的動力？而且，不止是女性有產後抑鬱症，男性也有，情況與女性相差無幾。所以，家人們要多關注准父母的行為，最好是一起學習，共同迎接家裡的新成員。

不如意事常八九，可與人言無二三，寶媽們在孕期要認真學習、做好孕檢、補充足夠的營養並且適當運動，學會開解自己，釋放消極情緒，為了世界上最偉大的事和最珍視的人努力活著！

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