為什麼中國人喜歡晚上洗澡，而外國人喜歡早上洗澡？原因很簡單！

大家都知道，每個地方的飲食習慣和生活習慣都是有差異的，不但在國內是這樣，在不同的國家間就更是這樣了，比如中國人和外國人的飲食習慣就有很大差別，但在生活上的差別也同樣很大，比如中國人喜歡晚上洗澡，而外國人則是喜歡早上洗澡，你們知道這是為什麼嗎？

我們平常選擇在晚上洗澡，這是因為經過一天的奔波勞累，洗一個澡更能洗去身上的疲倦和灰塵，夏天到了更是需要每天都洗一個，這樣晚上睡覺也更舒服和乾淨，對睡眠也是有很大幫助的。

那麼外國人選擇在早上洗澡是為什麼呢？他們自然也有自己的目的，這就是為了掩蓋身上的狐臭，在白種人還有黑種人中，身上有狐臭的人佔了90%以上，這並不是說人種間有多麼大的差異，其實這還是因為他們的飲食習慣更偏向於各種肉食，包括半生不熟的還有各種重口味的調料，這些都會影響人的體味。

而在早上洗澡則是為了清洗掉這種體味，用香薰沐浴露來掩蓋，在洗完後他們還會噴上一些香水，這些都是能夠給人一個好印象的必須過程，而且早上洗澡也能讓人更清醒，在我們的國家當然就很少有這種必要了。

早上和晚上洗澡哪個更好呢？其實，在中醫的說法中，晚上是屬於人體陽氣內斂，身體疲憊，抵抗力下降的狀態，這時候洗澡容易受寒，而且人會更清醒，不利於睡眠質量，所以晚上不要用冷水洗澡，盡量把時間提前一點，這樣洗澡才是最好的。

早上洗澡則能夠喚醒大腦，加速血液循環，對人體的好處實際上是更大的，但是在國內大多早上都是很趕時間的，因此倒也沒必要一定在早上洗澡，對一些皮膚較油的或者夜間盜汗的，則可以選擇在早上洗澡。

其實這些都是看個人喜好來選擇，早上和晚上洗澡的區別還是在於人們的生活習慣。

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