它抗癌性比大蒜強百倍，只可惜很多人都不喜歡，現在知道還不晚！

它抗癌性比大蒜強百倍，只可惜很多人都不喜歡，現在知道還不晚！

它就是橙子，具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。

橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。

以後多吃點吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！