張含韻看完《我不是葯神》大受啟發，曬養生餐呼籲健康最重要

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《我不是葯神》成了暑期檔最大黑馬，不少明星都自發為這部電影打call。酸酸甜甜的張含韻最近也去看了，並且感慨頗深。

電影里受病魔困擾的病人們讓張含韻感慨身體健康才是最重要的，為了身體健康，酸酸甜甜的她也變成了養生博主，向粉絲們分享自家的養生大餐。

蘋果是餐後甜點。

正餐超級清淡，養生路線走得相當溜。

在備菜階段，冬瓜苦瓜豬肉丁什麼的每樣都只準備了一小碗。看上去真的很袖珍。

粉絲調侃張含韻已經進入了老年養生階段，她也開心地回答說這樣才能老得慢一點。

備菜完畢後，把所有的配菜放到冬瓜里上鍋蒸一蒸，熱氣騰騰的養生午餐就新鮮出爐了。但這個量小到感覺幾勺子就能吃完。張含韻的食量也太小了吧？女明星莫非都是「小鳥胃」？

其實呢，張含韻也並不是看了《我不是葯神》才開始養生的，前兩天到處都在下暴雨，她還冒雨出門去健身房鍛煉，沒想到一腳踩進水坑裡，鞋襪全濕才不得不回家。

端午節別人都在高高興興地吃粽子，張含韻卻考慮到一個粽子的熱量需要跑八公里才能消耗，於是默默地po出了西紅柿、黃瓜片和雞蛋。量依舊很小。

吃自製小火鍋，桌子上除了一盤午餐肉以外，其他都是素菜。這可能是小飯見到過得最佛系的火鍋了……張含韻畢竟是四川人啊！！！吃火鍋都不放麻辣牛肉的嗎？！

聖誕餐好不容易有了甜點，但最搶鏡的還是素麵朝天呵呵笑的西藍花。終於知道這兩年張含韻為什麼能一直保持清瘦了，管住嘴邁開腿說起來容易，做起來難吶！

張含韻經常調侃自己是被健身事業耽誤的廚子，別的女孩子都去外面買奶茶喝，她為了健康減肥，在劇組也能抽空自製出完美的檸檬冰紅茶。

就連外出看電影，張含韻也自帶專屬「爆米花」。你沒看錯，這姑娘的「爆米花」里全是維生素含量超高的水果。娛樂圈80後養生一姐了解一下：

一旦吃多了，張含韻就會瘋狂地健身，練練瑜伽什麼的，消耗熱量還能塑形。這毅力也是沒sei了。

想想三年前，張含韻參加綜藝節目的時候被稱出了124斤的體重，當場讓所有女明星都石化了。於是，她也得了一個「小胖花」的外號。

如今再看張含韻的體型，已經瘦回了酸酸甜甜的時期。小尖臉也是很搶鏡了。

女明星啊，養生是假，減肥才是真吶~

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（文中圖片來源於網路，侵刪。）

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