你的情緒決定了你的高度
每個人都會有自己的情緒，有暴躁的，有隱忍的....你的情緒你自己控制不了，往往成不了什麼大事。
悲傷、憤怒的情緒每個人都會有，而你對待壞情緒的方式，決定了你的層次和高度。
古代張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。
聽到好兄弟關羽被害，他抑制不住哀傷，血淚粘襟。隨後借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最後部下范疆與張達忍無可忍，只好趁張飛又再醉酒時，將他刺殺在軍營里。
沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人，最後卻得不到一個理想的結局。
控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟於事。
01
一個農夫用茅草搭建了一所房子，在他的辛苦勞作下，房內的日常用品漸漸齊備了。但是令他心煩的是，房間裡面鼠害成災。他雖然滿腹是牢騷與怨氣，去嘆無計可施。
有一天，農夫心煩喝了點酒，躺床上睡覺，但是房間的老鼠鬧得厲害。農夫火冒三丈，一時氣憤，點了一把火，竟然將茅草房燒了個精光。
火雖然將老鼠燒沒了，但也燒光了農夫的家業。
有這樣一句諺語：「想知道對方的缺點，最簡單的方法就是激怒對方。」因為凡是憑著意氣做事的人，在被激怒的那一刻便將自己全部的缺點暴露無遺，這個時候對手也就抓住了可乘之機。
憤怒是一種很常見的情緒，往往三兩句話不對，或為了一點芝麻綠豆大的事情就大打出手，意氣行事。在被激怒的那一刻，自己全部的缺點暴露無遺，這個時候對手也就抓住了可乘之機。
02
情緒是心態的直接體現。
說曹操，曹操到。這很多時候是一種心理感應。你想得越多，遇到的也會越多，想得好結果越多，好結果就越快到來，你想麻煩越多，麻煩事就會遇到，反倒什麼都不想，只有一種往前沖的情緒，或許一點麻煩都沒有。
不惹事，遇事不怕事，別人不敢欺負你。你人品好,大家都想佔便宜，如果橫一點，可能人家還要討好你。不要一味退讓，受委屈，要勇敢說不，自然的心態，積極的情緒，你才能笑對生活。
如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數人沒有想透徹。
泰國有位傳奇人物告誡：人只要脾氣好，凡事就會好。人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商，各種人等，只要學習就有進步。
03
面對愛自己的人,少一些苛刻,多一些包容情緒。
有些人越面對自己親近的人，要求越嚴苛，其實一輩子真正對你好的人並沒有幾個。多少人在一切都將失去時，才幡然醒悟。
每個人都有脾氣,為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。愛的寬厚，不能過度消耗。就算在外面受了委屈，面對愛自己的那個，少一些不耐煩，多一些包容，多一點愛付出。
04
前段時間與一個朋友見面，他看上去非常疲憊，著裝邋遢，熊貓眼。一見面就和我唉聲嘆氣，說和他一起進公司的同事都升了兩次職了，他任何變化都沒有，當天犯了一個小錯誤還被扣了錢。
我聽著沒說話，因為他是什麼樣的人我太了解了。
上學讀書，每次寫作業考試的時候就情緒暴走，大考小考沒一次得意，別人問他怎麼了，他總愛說一句，運氣不好；工作後也是一樣，本來沒一件小事，到了他那裡就變得極其嚴重，破口大罵，和人爭吵個不停，部門內內外外全得罪了一遍，自己的職位久久沒有變化，他始終覺得問題出在別人身上，自己只是運氣不好……和別人處對象，天天因為雞毛蒜皮的小事大吵大鬧；別人和他分手，他抱怨她人不了解他。
人們似乎都喜歡在事情沒有朝著自己所期望的方向發展的時候嘆息一聲「運氣不好」，然後對著別人的成功羨慕所謂的好運。但我覺得，這種好運，很大程度上決定於個人的情緒是否穩定。
在人生這條單行道上，能力的高低並不是我們最大的敵人，情緒才是。如果一個人不能夠控制自己的情緒，過分沉溺於憤怒、消沉、沮喪等負面情緒中，不該憤怒時憤怒，不該消沉時消沉，那麼他將連一個學習的機會都不能擁有，更別說前進並且走向成功了。
他要是個自信的人就不會發生這麼多的事，不會抱怨自己的運氣，放任自己的情緒，做不到一個自律的人。有些能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。「怒不過奪，喜不過予」，源於內在的自信與魄力。
《教父》裡面有句著名台詞：「永遠不要讓家族外的人知道你的想法。」情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。
老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，衝動魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動聲色，憑藉著自己的判斷，在醫院保護了父親，在餐廳報復了兇手，甚至甘願在離家萬里的西西里隱藏經年。
在該隱忍的時候隱忍，在該爆發的時候爆發，是一個人成熟的標誌。
05
正如大仲馬所說：「你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。」
林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。
信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：「你在幹嘛？」
「當然是寄給他啊。」部長不解地問。
「你傻啊，快把信燒了。」林肯忙說：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止！」
心裡產生負面情緒，需要疏導發泄，像林肯就用了寫信的方法。
中國古人的境界要高一點，比如像孔子，直接就是「恕」字待之，恕己恕人。做不到這麼高境界，就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。
清代作家李漁的方法是寫字：「予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。」
鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、鬱郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以後，心理舒坦了，畫藝也越發純熟，一箭雙鵰。
沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。
那麼多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。
就算再慢，只要你願意等，它也願意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。
幸福很簡單，就是找一個溫暖的人共同燃燒此生，奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝，只要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。
情緒，就是心魔。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了。
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