胃病不好的人，常吃點它們，修復胃黏膜，趕走老胃病

有句老話說：「胃疼不是病，疼起來真要命。」大家總是在平時不注意對胃的保養，才造成了胃病常犯。胃病不好的人, 常吃點它們，修復胃黏膜, 趕走老胃病。

現代醫學證明，丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚，能夠抑制幽門螺桿菌的活性，從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果，改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病。

山藥

山藥是常見的蔬菜之一，我們平時在食用山藥的時候，山藥那黏黏的汁液，就是山藥多糖。在大量的研究資料上顯示，這種山藥多糖的成分可以起到一定的養胃功效，對於已經處於受損狀態的胃粘膜，還具有修復的功效。

西蘭花被稱為天然的「養胃糧」，曾經被世界衛生組織推薦為最好的蔬菜之一，它含有維生素K1、維生素U，能保護和修復胃粘膜，維持胃細胞的活性。

捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等癥狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。

猴頭菇是公認的養胃王。含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等，有促進人的食慾的作用，對食欲不振，噁心嘔吐的胃病患者，可食用猴頭菇，能迅速止嘔，改善食慾。

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